ハリボーは人気のグミですが、カロリーは一体どれくらいなのでしょうか？実はハリボーはお菓子のグミなのに、ダイエットに使えると評判になっています。そんなハリボーのカロリーはどれくらいなのでしょうか！さらに、ハリボーにはゴールドベア缶やタイヤグミ可愛い種類がたくさんありますのでそれぞれのカロリーについてご紹介します♪
nosh（ナッシュ）
noshは、管理栄養士が監修する冷凍の宅配弁当サービスです。
全てのお弁当が糖質30g以下、塩分2.5g以下と栄養面でこだわっており、製造は自社工場と品質も安全です。
noshは他の宅食サービスに比べて、メニュー数が豊富で60種類以上あります。また新メニューも頻繁に登場するため、飽きずに楽しむことができます。
他にも調理は電子レンジで温めるだけで、ゴミの分別が必要ない紙容器を使用するなど、一人暮らしにも最適です。nosh生活はいかがでしょうか。
人気のグミのハリボーとは？販売店やカロリーは？
ハリボーって一体？と思っている方も、きっと一度は目にしたことがあると思います。カラフルなパッケージで、コンビニやスーパーなどで販売しています。今、ハリボーのグミは女性たちの間でダイエットによいと話題になっています。ハリボーはお菓子ですので決してカロリーは低くはありません。お菓子や嗜好品は避けたいダイエット中でも、カロリーを気にしないでハリボーを食べることができる理由は一体何なのでしょうか。
ハリボーグミが生まれた理由
ハリボーが生まれた理由を見ていきましょう。ハリボーは、ドイツのグミの世界最大のメーカーです。ハリボーグミは、固いのが特徴的ですが、その固さは相当なもので、1つ食べるだけでも顎が疲れてしまうほどの固さです。なぜこんなに固いのかというと、ヨーロッパでは固いものを食べる習慣があまりなく、咀嚼する力が弱い子供が多かったようです。そこで、子ども達の顎の力を強くしたいという願いを込めて、子ども達が好きなグミを固くして販売したのがハリボーグミなのです。
ハリボーグミの小袋のカロリー
ハリボーグミのカロリーはやはり嗜好品ですので小袋100g当たりのカロリーで見ると決して低いとはいえません。普段の食事の後でハリボーの小袋を2?3袋食べてしまってはすぐにカロリーオーバーしてしまいます。でも、ハリボーはしっかりと噛んで食べるため少量で満腹感が得られますので適量を楽しむのにハリボーはオススメです。
ハリボーグミの種類とカロリー
ハリボーにはいくつか種類があり、味もさまざまでカロリーもそれぞれ違います。可愛いグミや形が面白いグミもありますので自分好みのグミを探してくださいね。たくさんのハリボーのうち今回は4つの種類をご紹介します。
ハリボーグミの種類：ハッピーコーラのカロリーは？
ハリボーグミの種類でハッピーコーラのカロリーは「100gで343cal」となっています。ハリボーグミをよく知らない方でも「ハッピーコーラ」はおそらく一度は見たことがあるのではないでしょうか。ハッピーコーラは人気の味でコーラ瓶の形が可愛らしいのが特徴的です！コーラを飲んだ時にハッピーになる気持ちが名前に感じられます。
ハリボーグミの種類：ゴールドベア缶が可愛いゴールドベアのカロリーは？
ハリボーグミの種類で、ゴールドベアのカロリーは「100gで322cal」となっています。ハッピーコーラよりは少しカロリーは低めといえますね。ハリボーのグミでもゴールドベアは一番有名な種類といえるのではないでしょうか。ゴールドベアには、なんと6種類のフルーツの味が入っているからとってもお得感があります。ゴールドベアの表情豊かなクマのキャラクターはとても可愛いく女性からとても人気があります。そしてゴールドベアを形どった缶もとても人気があり、食べた後にも使えますし、プレゼントにも最適といえるでしょう。
ハリボーグミの種類：スターミックスのカロリーは？
ハリボーグミの種類のスターミックスは、「100gで342cal」となっています。スターミックスには、ネイミング通りいろんな味と種類が混ざっていて形を楽しめます。形にはハートや指輪や目玉焼き型まであります。特に目玉焼き型の白身部分のふかふか食感が人気でたのしめます！
ハリボーグミの種類：グレープフルーツのカロリーは？
ハリボーハリボーグミの種類のグレープフルーツのカロリーは「100gで349cal」となっています！このカロリーは、今まで紹介したハリボーの中では最もカロリーが高いといえます。ハリボーグミのグレープフルーツ味は酸っぱい味が特徴的です。ハリボーグミは甘い味が多く酸っぱい味は貴重な存在ですね。また、形はピンク色とグレープフルーツをカットした扇形になっていてとても可愛い形となっています。
ハリボーグミのユニークな形はタイヤ！タイヤ味のグミって一体？
タイヤ味は円形で真っ黒なタイヤそのもののグミです。パッケージの自転車のタイヤと同じ形です。パッケージには、「シュネッケン（SCHNECKEN）」と書いてありますが、この意味はドイツ語で「カタツムリ」という意味です。グミの形がグルグル巻きになっているのがカタツムリに見えるからでしょうか？
ハリボーグミのタイヤ味は個性的な味
ハリボーのタイヤ味は一体どんな味なのでしょうか。パッケージの裏側には「ラクリッツ（甘草の一種）を使用した個性的な味のグミキャンディでカタツムリ型を伸ばしながらご賞味ください」と書いてあるようです。でも「個性的な味」とは一体？と思いますよね。これは実際に食べてのお楽しみですね。
最後に
ハリボーにはとてもいろいろな種類があることや、代表的なハリボーのカロリーをご紹介しました.。いかがでしたか？
監修者：岡 清華（おか さやか）
管理栄養士／ヨガトレーナー。管理栄養士過程 大学卒業後、健康と食の知識を深めるために、ハワイのカウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ。広尾の会員制ヨガスタジオ「デポルターレヨガ」でトレーナーを務めた他、管理栄養士として食事の指導やイベント開催、メニュー開発などに携わり、現在は産業、健康経営事業にも取り組んでいる。Instagram ＠okasaya
text：common編集部
PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる！有名モデルも実践する確実なダイエット法
確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！
PRこのままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね！東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪
