スシロー人気メニューのカロリー一覧！期間限定も！スシローで選ぶべきカロリーが低いメニューはコレ

スシロー期間限定メニューのカロリー一覧！カロリーが低いネタはコレ

まずは期間限定の人気握りのカロリーを見てみましょう。

    大切り天然インドマグロ　98キロカロリー

    大切り天サーモン　109キロカロリー

    どか盛りほたて　71キロカロリー

    ダブル赤えび　72キロカロリー

    大切り真いか　76キロカロリー

    大切りメカジキ中トロ　55キロカロリー

    ダブルのっけかつお　95キロカロリー

    甘エビてんこ盛り　54キロカロリー

    特大蒸しほたて　90キロカロリー

    九州産天然クエ　41キロカロリー

    九州産天然クエの炙り　41キロカロリー

    天然大生車えび　39キロカロリー

    のどぐろ炙り　65キロカロリー

    生甘えび　45キロカロリー

    活〆有頭大海老　42キロカロリー

ダイエット中におすすめなのは、ほたて・えび・クエなどサッパリとしたネタですよ。

スシロー人気メニューのカロリー一覧！カロリーが低い握りはコレ

スシローはとてもメニューが多いので、ダイエット中におすすめなカロリーが低いネタを優先してご紹介します。

    えんがわ　66キロカロリー

    アジ　115キロカロリー

    焼き鯖　189キロカロリー

    トロ〆さば　115キロカロリー

    〆いわし　101キロカロリー

    こはだ　80キロカロリー

    えび　72キロカロリー

    生えび　63キロカロリー

    黒みる貝　69キロカロリー

    つぶ貝　64キロカロリー

    ほたて貝柱　68キロカロリー

    こういか　74キロカロリー

    生たこ　65キロカロリー

    大赤貝　66キロカロリー

おすすめは貝類・イカ・タコ・エビ・アジ・イワシ・サバ等の青魚です。ちなみにサーモンは90キロカロリー台、トロやぶりは100キロカロリー台です。