PR本ページはプロモーションを含みます
BEAUTY & HEALTH

基本のネイルケアをおさらい?セルフで出来る甘皮処理のやり方やネイルケアのやり方をご紹介

【注意】本ページはプロモーション・アフィリエイトリンクを含みます。また、複数の企業と提携し情報を提供しており、当サイトを経由して商品への申込みがあった場合に各企業から支払いを受け取ることや、本ページに紹介する商品・サービスに当社が運営するサービスを紹介しています。当サイト内の表示に関して、提携の有無や支払いの有無、当社製品かどうかも影響を及ぼしています。予めご了承の上、本記事をご参考ください。
ダイエット診断
nosh

マニキュアやジェルネイルを美しく仕上げるには、健康的な爪が必要不可欠です。ネイルアートをしない方でも、爪を整えると清潔感が出て周りからの印象がアップします。今回はネイル初心者でも簡単に出来る基本のネイルケアのやり方と、おすすめのネイルケアグッズをご紹介していきます!
 

PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?

コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!

今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪

 

基本のネイルケアのやり方①ネイルケアに必要な道具

エメリーボード(爪やすり)

エメリーボードは、ネイルファイリングに使います。ネイルファイリングとは、爪の形と長さを整えること。爪の形が揃うと、それだけで指が長く見えて、上品な印象になります。爪切りは二枚爪や割れの原因になるので、爪の長さを整える時は必ずエメリーボードを使ってくださいね。グリッド数(目の細かさ)は100~180Gがおすすめ。

ウッドスティック

爪の甘皮処理に必須のアイテムです。甘皮が残ったままネイルカラーを塗ると、綺麗に密着せず、はがれやすくなります。

コットン

甘皮処理の際にウッドスティックと組み合わせて使います。毛羽立ちにくいタイプのメイク用コットンがおすすめです。

ガーゼ

甘皮処理の仕上げに、ウッドスティックでは取り切れない部分の甘皮を除去するために使います。

ネイルバッファー・シャイナー

ネイルバッファーで爪の表面の凹凸を削り、シャイナーで滑らかに整えることでネイルの色ムラを防止できます。バッファーとシャイナーが1本になっているブロックバッファーが便利です。

ネイルオイル

指先の保湿・ツヤ出し・栄養補給に使います。持ち運びしやすいペンタイプ・塗りやすいマニキュアタイプなど様々なものが発売されています。

基本のネイルケアのやり方②セルフでも簡単!甘皮処理のやり方

  1. 指先を2~3分ほどお湯につけて、爪の甘皮を柔らかくします。
  2. ウッドスティックの先端にコットンを薄く巻き付けていきます。
  3. ウッドスティックで甘皮のラインを押し上げます。
  4. 少量のお湯を含ませたガーゼを当てて、爪の上でクルクルと回し、爪の表面に張り付いている甘皮を除去します。

 

甘皮処理のポイント 

頑固な甘皮が張り付いている場合は、2の前にキューティクルリムーバーを使用してみましょう。キューティクルリムーバーはドラッグストアで簡単に手に入れることができます。

基本のネイルケアのやり方③ネイルファイリングで爪の形を整えよう

  1. エメリーボードを爪から45度の位置に当てます。
  2. エメリーボードを一定方向に動かして先端を削り、長さを調節します。
  3. 希望の長さまで削れたら、左右の両サイドを削ってフォルムを整えます。

 

ネイルファイリングのポイント 

エメリーボードを往復しながら爪を削ると爪への負担が大きくなるので、必ず一方向から削ってくださいね。

基本のネイルケアのやり方④バッフィングで健康的な爪に!

  1. グリッド数220~280Gのネイルバッファーで爪の凹凸をなくすように削ります。
  2. シャイナーを使って爪の表面を磨きます。

 

バッフィングのポイント 

爪を削りすぎると折れの原因になるので、力を入れずに滑らせるのがコツ。

基本のネイルケアのやり方⑤ハンドケアで指先美人になろう

  1. 爪の根元に沿ってネイルオイルを塗ります。
  2. 爪のサイドと先端にネイルオイルを塗ります。
  3. ネイルオイルがしっかり浸透するまで、指で馴染ませます。
  4. ハンドクリームを手全体に塗ります。

 

ハンドケアのポイント

手が荒れている時は、この上からハンドケア用の手袋を付けて寝ると効果的です。

便利なネイルケアグッズをご紹介!

インスタ映え効果バツグン?プレゼントにも最適なネイルオイル

“ピー・シャイン フレーバーキューティクルオイル”は、サラっとした使用感なのにしっかり保湿してくれるので、オイルのべたつきが苦手な方におすすめ。本物のドライフラワーが入ったキレイなボトルはプレゼントにも最適です。高級感のある香りで楽しくネイルケアできます。

内容量 : 12ml
価格 : 1,080円(税込)

商品一覧

電動マシンでラクラク甘皮処理♪

アタッチメントを取り換えるだけで甘皮・ファイリング・バッフィングが一本でできる優れもの。充電が不要の乾電池タイプなので、いつでもどこでもネイルケアができます。

重量 : 35g
電源 : 単4形乾電池×1個(電池別売)
価格 : オープンプライス

NP-701 ネイルポリッシャー – 株式会社ドリテック

ガラス製爪やすりが100均で買える!

エメリーボードよりも丈夫でしっかり削れるグラスファイル。なんとセリアやキャンドゥでも手に入ります!目が詰まってきたらお湯で気軽に洗浄できるので、お手入れも簡単です。爪の固さに合わせて、ハードタイプ・ソフトタイプの2種類が選べます。

価格 : 108円(税込)

最後に

正しいネイルケアを続けると、折れにくくツヤのある美爪が手に入ります。基本のネイルケアをマスターして、周りに好印象を与える指先美人を目指しましょう?

text:common編集部

PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる!有名モデルも実践する確実なダイエット法

確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

  • 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
  • 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
  • 海でチヤホヤされる身体を作りたい
  • 健康で幸せな人生を送りたい

そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!

その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます!

ダイエット診断
nosh

PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?

コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!

今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪

 
Related posts
BEAUTY & HEALTH

寒い冬は実は痩せやすい!?冬ダイエットの効果的な始め方

1 Mins read
最近どんどん寒くなってきましたね。冬は部屋にこもってしまい、太りそうというイメージがありますが、実は寒い冬は痩せやすい時期なのです!今回は、スポーツ科学と栄養学を専門とする筆者が、寒い冬に効果的なダイエットの方法を紹介し…
BEAUTY & HEALTH

「1日〇カロリーで痩せる」は古い!管理栄養士が教える、食べても太らない食事法

1 Mins read
食べても食べても太らない・・・そんな夢のような方法があればぜひ知りたいと思いませんか?   そこで今回は10万部以上を売り上げた『食べても食べても太らない法』の著者、管理栄養士の菊池真由子さんにお話を伺うことに…
BEAUTY & HEALTH

空腹を“感じる”だけ!空腹ダイエットで痩せる具体的な方法

1 Mins read
空腹を活かしたダイエットは、一部の医師や専門家からも支持されていて、多くの現代人に有効なようです!しかし間違った方法だと、空腹で太ってしまうこともあるみたい。今回は、空腹でしっかり痩せるためのダイエット方法、注意点などを…