【10月25日開催】NY発！筋トレを遊び尽す「PLAYGROUND」1周年イベント

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2019年10月25日（金）、「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」オープン1周年を記念して、1日限りのイベント「1st Anniversary Event」が開催されます！

「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」は、NY・ブルックリン発の筋トレを遊び尽すアミューズメント型の日本初となる最新フィットネスです。2018年10月に東京・銀座に第一号店をオープンし、現在は五反田、初台、高田馬場、大宮と5店舗を展開。照明や音楽で彩られた非日常的なスタジオのなかで、”FUNCTIONAL TRAINING”と”H.I.I.T”を組み合わせたトレーニングを行います。トレーニング後48時間も脂肪が燃え続けると言われています。

1st Anniversary Event　概要

開催日時：2019年10月25日(金)
第一部：18:45～19:30 / 第二部：20:15～21:00
場所：PLAYGROUND　GINZA
料金：￥4,000(税込)
◇限定1周年記念Tシャツ付き（カラー：ブラック / ピンク / イエローサイズ：S /M /L）
U R L　：https://l-playground.jp/news/2590.html

イベントでは、当日限りのスペシャルレッスン「Circuit Workout！」が開催されます。GINZAのコーチ全員が参加する＋DJの特別プログラムです。ワークアウト好きならハイな気分で楽しめること間違いなしですね！金曜の夜は銀座で最新ワークアウトパーティーに参加してみては？

▽【トレーナー監修】4分間の「HIITトレーニング」で脂肪燃焼！短期痩せを狙え！

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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