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ワインでダイエットできるってホント?ワインは太る?痩せる?ワインダイエットの驚きの効果とやり方

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お酢やお水を使ったダイエットは良く耳にしますよね。でも、ワインでダイエットできるなんてあまり耳にしないと思いませんか? 「酒は百薬の長」だなんていうけど、実際のところ、ワインって太りそう。そんなイメージのあるワインですが…
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ワインの糖質チェック!赤ワイン、白ワイン、スパークリングワインの糖質ってどのくらい? ビール、日本酒の糖質も

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飲み会や食事で飲む機会の多いワイン。ワインはぶどうを発酵してつくる飲み物で、種類も赤、白、ロゼ、スパークリングなど様々な種類がありますが、糖質もそれぞれ違うのでしょうか。今回は赤、白、ロゼ、スパークリングワインなど、ワイ…