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糖質制限ダイエット中におでんを食べても平気?大根、はんぺん、厚揚げ…おでんの具材別に糖質を調査

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大根や煮卵、はんぺんや厚揚げが旨味あるだし汁に染み込んだおでん。最近では、コンビニおでん以外でも、古き良き居酒屋のおでんも注目されています。1年中手に入れることのできるおでんですが、寒い冬には特に、ふと食べたくなってしま…
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はんぺんダイエットは痩せる?おでんやちくわでもOK?はんぺんの糖質量やはんぺんダイエットレシピも紹介

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はんぺんというとおでんに入っているのが思い浮かびますが、他にも自宅ではチーズやハムを挟んだり、フライにしたりアレンジの効く食材です。そんなはんぺんは、軽くてダイエットに向いていそうですが、本当にはんぺんはダイエットの味方…
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伊達巻とは?伊達巻のカロリーは高い?「紀文」の伊達巻のカロリーや「鈴廣」のカロリーをご紹介

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お正月の定番とも言える伊達巻は、幅広い世代で人気のある食べ物です。今回、ご紹介する内容は、伊達巻のカロリーと、伊達巻のことをあまり知らない方でも伊達巻の具材や伊達巻の魅力について詳しく知ることができる情報を満載にご紹介し…
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はんぺんのカロリーと黒はんぺんのカロリーは?はんぺんはダイエットに効果的な食材なのか?さつま揚げのカロリーも

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はんぺんのカロリーがどれくらいあるのか、知っていますか?セブンやローソン、ファミマなどコンビニおでんでも売られているはんぺんですが、そのカロリーをしっかりチェックしている方は少ないのではないでしょうか。「はんぺんはカロリ…