COLUMN 通学だけで3キロ痩せました！自転車ダイエットの消費カロリー・効果とは By common編集部 2024.11.01 1 Mins read 毎日通勤・通学するのに電車を使っている方は多いのではないでしょうか。しかし通勤・通学中の時間を有意義に使っている方はあまりいないはず。今回はそんな方に向けて、通勤・通学をダイエットに変える方法を紹介します。 通勤・通学中…
