FOOD

黒蜜のカロリーは高い?はちみつ、きな粉のカロリーと比較!ダイエットに効果的な黒蜜の食べ方は?

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甘党には欠かすことのできない黒蜜。アイスクリームやあんみつにたっぷりかけて食べるとおいしいですよね。そんな黒蜜のカロリーをあなたはきちんと調べたことがありますか?ダイエット中は特に敬遠されがちな黒蜜ですが、正しい知識と食…
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おはぎのカロリーや糖質が気になる!ダイエット中におはぎを食べるならあんこ?きなこ?

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おはぎが大好きだけど、おはぎのカロリーを考えるとダイエット中は我慢している・・・といい方は多いのではないでしょうか。しかし、ストレスを抱えるよりも思い切って食べたほうが幸せという場合もあるかも!?今回はおはぎのカロリーや…