私たちアレのために「お尻」鍛えてます！噂の“尻トレ”に通うフィットネスガールの本音を大調査?

お尻を鍛える女性が急増中！！

今やプリッと上がったお尻こそが美ボディの象徴ともいえる時代。垂れたお尻のままではやばい！と焦りを感じて、トレーニングを始める女性が急増しています。

一体、彼女たちは「お尻」を鍛えることで何を実現しようとしているのか。そしてその成果はいかに・・・！？

今回は、日本初となる美尻を競うコンテスト「Fitness Angel」で、準グランプリと爆尻賞をW受賞した鳥海真央（とりうみ まお）さんの「桃尻グループトレーニング」に参加していた、やすこさんとなるみさんにお話を聞いてきました。

▽美尻界に激震！『爆尻賞』をゲットした超アクティブガ－ル。素顔は繊細な大人女性でした（鳥海 真央）

レギンス1枚で歩けるようになりたい?

――いろいろなトレーニングがある中、なぜ“お尻トレーニング”を選んだんですか？

＞やすこさん
お尻はやっぱり、メリハリを作るために重要なパーツだと思うんです。だから、鍛えて筋肉をつけたいなと思って。

あとは、筋肉量を測ったときに筋肉量が少ないことを知ったのもきっかけの一つ。それで、身体の中で大きな筋肉であるお尻を中心にトレーニングを始めようと思いました！

＞なるみさん
日本だと、レギンス1枚で歩いていると変な目で見られるんですよね。せっかく女性らしい良いパーツなのにもったいない。「恥ずかしいものじゃないんだよ！」ってことを伝えたいなと思って鍛えてます！

実際に、今はレギンス1枚で全然歩いています。

（写真左：なるみさん）

＞やすこさん
すごい～！私は、タイトな服を着たときに綺麗なラインになるようにしたいですね。スカートとか、あとは仕事で着るパンツスーツとか。お尻が上がることで、その時の恰好がキマるようになればいいなぁと思っています。

＞なるみさん
あとは、海が好きなので、水着はよく着るんですけど、日本ってブラジリアンビキニみたいなお尻がでるカットのものがあまりなくて。ほとんど、お尻を隠しちゃうようなものばかりですよね。

そういうのを堂々と着れるようにしたいな～って。

――今年はそういう水着はゲットしました！？

はい、買いました！！だから今年の夏は着ます！

事実！トレーニングでボディが変わった！

――実際にこのレッスンに通ってみて、身体は変わりましたか？    

＞やすこさん
トレーニング前の写真撮ってなくて、分からないんですけど、変わってるんだと思います！
筋肉痛は毎回必ずきますね。笑　

あとは最近測ったら、体脂肪だけ減っていました！普通、体重が落ちると筋肉も減るので、体脂肪だけを減らすのって結構難しいことだと思うんです。だから、筋肉を落とさずに体脂肪だけ減ったのはすごいと思いますね。

続けたらもっと変わってくるのかなぁ。

（写真右：やすこさん）

＞なるみさん
私はお尻の写真を撮っているんですけど、すごい変化が分かります！
今週1で通っていて、始めはお尻の上の方にあまりついてなかったんですけど、そこにボリュームがでてきました！変わったなぁって思います。

鍛えるのは自己投資。でも男性から褒められたら嬉しい?

――ぶっちゃけ、トレーニングするのは男性目線も意識してる？それとも完全に自分のため？

＞なるみさん
7：3ですかね～。7割は自分のため、3割は男性のことも考えつつ。パートナーとかいると、褒めてくれるんですよ！変わったねとか言われると、やっぱり嬉しいな～って思います。

＞やすこさん
私も同じくらいの割合ですね。

自分のための部分も大きい。筋肉ってやはり年齢と共に減ってくると思うので、将来も自分の足でずっと歩きたいと思ったら、鍛えた方がいいなって思うんです。トレーニングは健康でいるための自己投資ですね！

＞なるみさん
うん！確かに！そうですよね～。

＞やすこさん
最近バンドも買って、自宅でもトレーニングをやるようにしています！

 

お尻を鍛えるのは、着たい洋服を躊躇することなく着こなすため。そして、健康のためでもあることを教えてくれました。ちなみに、お二人とも真ん丸で綺麗なお尻をしていましたよ?（同性の私でもつい見惚れてしまうほど）これも、筋肉痛が欠かさずくるほどストイックなトレーニングの賜物なんですね！

ますますお尻ブームは加速しそうな予感。今のお尻に満足していないみなさん、ぜひ今からでもお尻のトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？

1時間に及ぶお尻トレーニングの後にも関わらず、快くインタビューに答えてくれたやすこさん、なるみさん、ご協力ありがとうございました！

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