まだ辛い想いしてるの?成功者続出『3Days糖質オフダイエット』の仕組み

万年ダイエッターであり、リバウンドも数多く経験してきたボディメイカーのJUNさんがたどり着いた最強のダイエット方法「3Days糖質オフダイエット」。
今までの糖質制限ダイエットで大きな壁になっていた、精神的なストレス、外食の制限、飢餓感などがすべて解消できると言います。インスタ上でも、ご飯食べてたのに痩せた!楽に痩せた!といった投稿が続々と集まっていて、common編集部内でもかなり気になる!と話題に。
一体どんな方法なのか・・・JUNさんに「3Days糖質オフダイエット」のやり方を教えてもらいました。
JUN
ボディメイカー。インスタグラムで公開ダイエットを決行し、ボディメイクを成功させる。2016年BBJ横浜1位、2017年ベストボディUSA1位、2017年ベストボディジャパン金沢1位を獲得。現在は個人でパーソナルトレーナーとして活動中。
初の著書「3Days糖質オフダイエット」は、発売からわずか2週間で重版決定!絶賛発売中です。
Instagram @jjfitness44
<目次>
・糖質制限ダイエットでみた地獄
・糖質制限の飢餓感ゼロ「3Days糖質オフダイエット」
・糖質かどうかじゃなく、人工的かどうかを考えてみる
・「3Days糖質オフダイエット」なら外食デートもOK!
・こだわり贅沢TKGで美味しくダイエット!?
・バッグの中には大量の○○が・・・
・「糖質は敵じゃない」を伝え続けたい
糖質制限ダイエットでみた地獄


JUNさん

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JUNさん
すぐに疲れちゃうため、外出もしなくなっていったそう

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糖質制限の飢餓感ゼロ「3Days糖質オフダイエット」

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編集HにすかさずつっこむJUNさん

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糖質かどうかじゃなく、人工的かどうかを考えてみる

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「3Days糖質オフダイエット」なら外食デートもOK!

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JUNさん
おすすめのお店は、田町にある「芝浦ホルモン」。ここのTKGとレバーがめちゃめちゃ美味しいとのこと・・・気になる!

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こだわり贅沢TKGで美味しくダイエット!?

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JUNさん

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JUNさん
JUNさんの朝食記録。インスタグラムより

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JUNさん
バッグの中には大量の○○が・・・

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JUNさん
・・・大量のプロテインスナックがでてきた!全て普通のコンビニで売っているそう。

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JUNさん

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JUNさん

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JUNさん
「糖質は敵じゃない」を伝え続けたい

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JUNさん
それから、間違ったダイエットで失敗してきた方々の救いになれるように、もっともっと幅広く活動していきたいですね。私自身がそうだったように、ダイエットで人生そのものが良くない方向に向かってしまっている方は本当に多いと思っていて。ネットとかで調べても、何が合っているのかわかんないですもんね・・・。
特に、糖質を食べるのが怖くなってしまっている人。そういう人に「糖質は敵じゃないんだよ」ってことを伝え続けていきたいと思っています。
JUNさん、ありがとうございました!
JUNさんが、自身の糖質制限ダイエットによるリバウンドの経験から見つけた、ストレスのない新しいダイエット方法「3Days糖質オフダイエット」。ダイエットで日々がつまらなくなってしまっている女性たちを救いたいという想いから生まれた一冊だと教えてくれました。JUNさんのメソッドを実践すれば、ストレスだらけのダイエットから卒業できるはず!「3Days糖質オフダイエット」は、マンガ形式で楽しく読めるのでぜひ一度手に取ってみてください。
<お知らせ>
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取材・編集:common編集部
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