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男として生まれた美女フィットニスタが見つけた、自分を好きになる方法

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ダイエット診断
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峰不二子顔負けのグラマラスボディで人気を集める、美女フィットニスタ あいりさんに取材を決行!今年1月に、元々は男性であり、トランスジェンダーであることをインスタで告白したことでも話題になっている女性です。力強く、そして誰よりも幸せに生きる彼女のロングインタビューをお届けします。

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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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誰もが目を疑った、衝撃の告白から半年・・・

「告白します。
私はニューハーフです。
男の子としてこの世に生を受けました。」

その衝撃的な一文で始まったあいりさん(@airi_my_life)のインスタのポストには、多くのいいねが集まった。一ファンとして見ていたcommon編集部Hも驚きを隠せなかったくらい、彼女はキュートでセクシーで女性らしい完璧ボディの持ち主だ。

あいりさん

今回commonは、今年2019年の1月にカミングアウトをしたあいりさんに、インタビューすることに。果たして彼女の素顔とは・・・?

<目次>
峰不二子ボディの秘訣は、数字より見た目!
戸籍は「男」だけど、生まれたときからずっと「女」だった
友人の自殺、LGBTで同じ想いをしている人を助けたい
トレーニング歴5年、頑張りすぎはむしろ不健康だと思う
生まれながらにして女性は素晴らしい。みんなもっと綺麗になれるよ!
今、追いかけている“2つの夢”

峰不二子ボディの秘訣は、数字より見た目!

笑顔のあいりさん笑顔で現れたあいりさん。肌がものすごくキレイ!

common編集者H

今日はよろしくお願いいたします!

あいりさん

よろしくお願いします。

common編集者H

早速ですが、今年の1月19日、インスタグラムでカミングアウトされましたね。かなりの衝撃だったのを今でも覚えています。美人だし、もう・・・ほんとに、めっちゃタイプです。

あいりさん

わぁーそれは嘘!(笑)全然ですよっ。

common編集者H

嘘じゃないです。スタイルも素晴らしいですよね。特にお尻・・・。あ、鳥海さんのお尻トレーニングされているんですよね?commonでも以前取材させてもらってまして。

あいりさん

そうなんです。お尻の先生です。

common編集者H

そのとき鳥海さんは通常でお尻103センチ、絞っているときで96~97センチくらいだそうで。でまぁーあの、その・・・あいりさんのお尻のサイズは?って、ぼくが言うとかなりセクハラ問題ですけど。

あいりさん

えっと、一か月前くらいに測りましたね~。そのとき人生で初めて測ったんですけど、98センチでしたね。100センチいきたいねーなんて言ったのを覚えています。

笑顔のあいりさん

笑顔で編集者Hのセクハラ質問にも答えてくれるあいりさん

common編集者H

そのとき初めて測ったんですか!?

あいりさん

そう、サイズとか体重とかあまり気にしてなくて。数字よりも見た目だと思ってます。私、体重も結構あるんですよ。

common編集者H

ちなみに何キロですか?あ、さすがに非公表ですか?

あいりさん

こないだ測ったら55キロくらいでした。身長157センチなので、けっこう重いかも。

common編集者H

(え!体重も応えてくれるの!?)・・・というと、BMI22.3ですね。いわゆる健康体重ですけど、日本人女性だとBMI22は“ぽっちゃり”とか言われることもありますよね。でも、あいりさん全然違いますね。なんていうか、スタイル抜群です。

あいりさん

脂肪とか筋肉の付き方とかで、スタイルは全然変わってきますよね。筋肉の方が脂肪より重いですし。

common編集者H

ちなみに今っておいくつですか?

あいりさん

12月で30歳になります。

common編集者H

ま、まじで見えないですね!!

あいりさん

あははは。そうかな~。

戸籍は「男」だけど、生まれたときからずっと「女」だった

あいりさん

「普通ってなに?って何度も思ったことがある。」(Instagramより)

common編集者H

あいりさんは、生まれたときは・・・えっと性別は「男」だったということですよね?

あいりさん

はい。というか、今もですよ。

common編集者H

え、今も?

あいりさん

戸籍上の性別は「男」。でも女性として生きてはいます。

common編集者H

はぁ・・・いまだに頭が追いつきません。ええと、いつぐらいから「あれ?」って気づいたんですか?

あいりさん

あーよく言いますよね。いつのタイミングで“目覚めた”みたいな。でも私は、自分のこと「男」と思ったことがないんですよ。

common編集者H

もう女性として生まれたわけですね。

あいりさん

そう。幼稚園のお泊り保育のときに、男の子から一緒に寝ようっていわれてすごく嬉しかった。もうその時から、普通に男の子が好きだったんですよね。友達は、女の子ばっかりでしたし。

common編集者H

「やっぱり違うな」みたいな決定づけるエピソードとかあったりするんですか?

あいりさん

女の子を好きにならなきゃって思ったことがあって、でも、全然好きになれなかった。何回かトライしたんですけどね。それが小学生のとき。中学校のときは、もう普通に男の子が好きでしたね。

common編集者H

心は女の子だったわけだけど、服とかいろいろな問題がありそうですよね。

あいりさん

小学生のときは、スカートは履かなかったけど、赤とかピンクとかのかわいいポップなトレーナーとか着てました。大変だったのは、中学にあがって制服になったときかな。

common編集者H

あ、確かに。男女で明らかに変わりますね。

あいりさん

そう、ショックが大きかった。なんか中学生って、付き合いだしたりする子もいて、多感になる時期じゃないですか。だから、一番悩んでいたと思います。好きな男の子はいたけど、秘めてました。

common編集者H

想いは伝えないまま?

あいりさん

バレンタインにチョコは渡しました。でも、“友チョコ”としてね。帰り際に「作りすぎてあまったからあげる!ばいばい!」みたいな。は~懐かしい(笑)

common編集者H

なんかほっこりしますね~!あいりさんが、女性となった“区切り”ってご自身の中であるんですか?

あいりさん

二十歳の時です。専門卒業して福岡から東京に上京してきたときですね。美容師をやってたんですけど、そのときに、ちゃんと考えるようになりました。

common編集者H

意外と遅かったんですね?

あいりさん

そうかも。男友達も女友達もいて、楽しく過ごせてたんですよ。でも二十歳って、なんかターニングポイントじゃないですか。そこで初めてちゃんと自分と向き合ってすごい考えて、「私は女として生きたいんだ」って結論をだしました。

common編集者H

ご家族は知っていたんですか?

あいりさん

服装もメイクも女性でいくって決めたので、そのタイミングで母親には言いました。「私こういうスタイルで行くからね」とかそんなようなことだったかな。そしたら超さらっと「あ、そうなのね」って言われて、受け入れてくれたんですよ。

common編集者H

ほー!親へのカミングアウトって、もっと劇的な感じなのかと思ってました。

あいりさん

多分、察してたんだと思います。でも、あのときは本当にどきどきしました。縁切られたらどうしようって不安で・・・。

common編集者H

そうですよね。その告白はかなり勇気がいると思います。

あいりさん

でも、むしろ相談にのってくれたりしてありがたかったです。お母さんに言って、すごく気持ちが楽になりました。言って良かったな。

 

友人の自殺、LGBTで同じ想いをしている人を助けたい

恋愛は奥手のあいりさん

恋愛は自分からは全然いけないと話すあいりさん

common編集者H

美容師を辞めたあとは、バーで働いていたんですね。めちゃくちゃなモテたでしょ!こんな綺麗なバーテンダーいたら、絶対くどいちゃう。

あいりさん

え、全然!というか、恋愛に関してはすごいセンシティブです。

common編集者H

恋愛に関してはいろいろ悩んだ時期があった?

あいりさん

たくさんありましたよ。今もあります。前付き合ってた人に言われたことを思い出して悩んだり、お付き合いしていても、彼の親はどう思うのかなとか考えちゃう。普段はすごいポジティブなのに、恋愛が絡むとネガティブな方向にいろいろ考えちゃうんです。

common編集者H

すごい明るいあいりさんでも、そうやって悩むわけで・・・。

あいりさん

うん。こういう生き方している人たちは、みんな絶対悩んでいると思う。カミングアウトした理由も、私みたいな人の背中を押せるようなところがあればいいなと思ったからなんです。

common編集者H

実際にあのときのコメント欄すごかったですね。救われましたっていうコメントが多かったですよね。

あいりさん

DMもすごいたくさん来ました。中には、カミングアウトできずに悩んでるっていう内容もありました。そういうメッセージは、全部返すようにしています。

common編集者H

え!全部ですか!?

あいりさん

はい、だって、誰にも言えないことを言ってくれたわけじゃないですか私に。そこを無下にはできない。同じように悩んでいる子を放っておけないです。

common編集者H

カミングアウトの投稿のとき、お友達が亡くなられたって話もありましたね・・・。

あいりさん

そのことが私の中ではとても大きくて。なんであの時もっと・・・って後悔してるんです。今もそういうふうに悩んでいる子たちは絶対いると思う。この問題って、誰にも言えない人が多いんですよ。でも、一人で抱え込んで欲しくない。だから、私がカミングアウトすることで少しでも役に立つといいなと思いました。

common編集者H

想像しきれいない苦悩があるんだろうなって思います。すいません、こんなことしか言えなくて・・・。あいりさんが、悩んでしまったときはどうやって前を向くようにしていますか?

あいりさん

私はそういうときは、「ひとりでいる時間を減らす」ようにします。ひとりだと、ナイーブになっちゃうし考えが止まらなくなるから。あとは、「夜に考え事をしない」ようにしてます。夜って全部ネガティブになっちゃうんですよね。それから親でも友達でもいいから、「何でも言える人を作る」。私はこの3つの方法で乗り切ってますね。

 

トレーニング歴5年、頑張りすぎはむしろ不健康だと思う

女性ファンも多いあいりさん

程よく筋肉のついたヘルシーボディが魅力。インスタのフォロワーには彼女に憧れる女性も多い

common編集者H

あいりさんさんのトレーニングで鍛えた体、かなり魅力的なんですが、トレーニングを始めたきっかけは?トレーニング歴はどのくらいですか?

あいりさん

きっかけは前付き合ってた人がトレーニングを始めて、ジムに一緒に行くようになったこと。そのときアパレルで働いてたんですけど、いいカラダなら安い服でもかっこいいなって気づきました。今トレーニング歴5年くらいです。

common編集者H

そのときは今より太めだったんですか?

あいりさん

太ってはなかったけど、20歳のときにホルモン注射を始めたら肉付きが変わったんですよ。そのときは、やばいなって思って運動量増やしたりしました。

common編集者H

皮下脂肪が多くて太りやすいっていうのは、女性ならでは悩みですよね。

あいりさん

うんうん!そのためにも、トレーニングは必須だなって思ってます。

common編集者H

トレーニングをしてから変わったことは?

あいりさん

まず体つきが変わった。やっぱり男の体型っていうのがコンプレックスで・・・全体的に角ばってるし、おしりも丸くない。でもトレーニングをしたら、女性らしいラインが生まれました

あとは考え方がポジティブになったかな。トレーニング繋がりの友達も増えた。なんか全体的にいい方向になりました!体力がついてよく遊べるようにもなったし(笑)

common編集者H

体力、大事ですよね~。やっぱり食事にも気を付けてますか?

あいりさん

朝昼は好きなものを食べて、夕飯は控えめにしています。あとは、脂質の摂りすぎには気を付けてます。でも食べるのが好きなんですよ私!だから、食べたいがためにトレーニングしてます(笑)

common編集者H

おお!なんか、いい発想!

あいりさん

それに、女性らしさを求めるんだったらある程度の脂肪も必要だと思うんです。柔らかさって男性にない部分だから。食べるときは油っこいものも食べますよ!

common編集者H

ええ!意外!太らないですか?

あいりさん

バランスをみて数日間のカロリー調整したり、その分運動増やしたりすれば大丈夫。食べないっていうストレスが一番よくないかなと思うんで。

common編集者H

トレーニング頻度はどのくらい?

あいりさん

週2~3回ですね。1回1時間くらいですね

common編集者H

トレーニングにどうしても行きたくない日ってありますか?そんなときはどうしてますか?

あいりさん

行かないです(キッパリ)

common編集者H

おお!即答ですね。

あいりさん

自分の気持ちに従いますね。無理やり行ってもきっと集中力続かない。なんか最近、フィットネス人口が増えているのは良いことだけど、ストイックにやる子が増えているなぁって心配してます。

common編集者H

周囲にもいます?

あいりさん

いますね。大会でるために頑張って、体調崩しちゃった子もいます。生理が止まっちゃった、とかね。それでもやり切りたいというのは、本人の意思だから何とも言えない部分はあるけど、心配な気持ちがあるので、そこまで無理しなくてもいんじゃないかなって思いますね。

common編集者H

common編集部でもその話はでますね。インスタの影響なのか、ストイックすぎる人が増えてますよね。そうじゃなくて、フィットネスを人生を豊かにする材料として取り入れているのが、理想的なんじゃないかって。

あいりさん

うんうん。じゃないとむしろ不健康だもん。夜は控えるけど、食べたいもの食べて、あとは動けばいい。たまにはトレーニングをお休みしたっていいと思います。

・・・っていう私も3年前くらいはすごいストイックにやってたんですけどね。トレーニング週5でして、プロボクサーみたいな食生活してたな(笑)この経験でどこまでやれるかは分かったので、今はゆるくやるスタンスです。

 

生まれながらにして女性は素晴らしい。みんなもっと綺麗になれるよ!

熱く語るあいりさん

女の子ってだけで素敵なこと!と熱く語るあいりさん

common編集者H

インスタで「自分を愛することは訓練」とおっしゃってましたね。すごい素敵だと思ったので、ぜひcommon読者にも解説してほしいなって。

あいりさん

そう、訓練。これは、「自分に自信がない」ってメッセージをもらうことが多くて、そんな方に伝えたいと思って書いたものですね。「自分を好きになりたい」って思っても、そんな急に変わることはできない。トレーニングもそうで、1日やったからって明日キレイなカラダにはなれないですよね。

でも、思考もトレーニングも積み重ねればどんどん変わっていきます。だから、落ち込むことがあっても諦めずに訓練し続けて欲しいなって。今「自分に自信がない」って人も「自分を愛する」ことができます。

common編集者H

名言です!本当、あるとき突然変わることってないですよね。

あいりさん

私自身「女としてやっていく」って決めたとき、女としても、自分の人生そのものにも自信がなかった。でも毎日こつこつ、出来ることをやってきたから今があります!

common編集者H

「女の子はみんな綺麗になる才能をもっている」というような投稿もされてましたよね。すごい刺さる言葉が多いです。

あいりさん

私は、こういう生き方だから、生まれながら女の子っていうだけですごい憧れるんですよ。とっても羨ましい!だけど街を歩いていると、正直、その女性の素晴らしさを無駄にしているかなって思う人もいます。元々良いものを持っているんだから、もっと磨けばいいのにって思っちゃうんですよね。

common編集者H

女性は誰でも磨けばもっと美人になれる・・・?

あいりさん

うん。努力次第で絶対かわれると思う。人生は一回だし、女性に生まれたんだから、いろいろトライすればいいのにって思います。

common編集者H

そういう場合、何から始めたらいいんですかね?

あいりさん

んー自分について知ることかな。私は女性らしさを出すにはどうしたらいいんだろうって、鏡でずっと見てました。体型とか肌とかを研究して、じゃぁこれを取り入れてみようとか試してみることが大事です。

common編集者H

なるほど。かなりの研究家ですね。具体的にあいりさんの美容法も聞いていいですか?

あいりさん

えっと・・・メイクは絶対落として寝ること、毎日朝晩パックすること、お風呂あがったら全身にボディクリームを塗ること。あとは美容クリニックに月1回は行ってます。スペシャルケアですね。

common編集者H

美意識高い!女性として目標とする、目指す人っていらっしゃるんですか?

あいりさん

芸能人だったら長谷川潤さんすっごい好きです。でも目指すとかじゃないですよ。もう絶対なれないレベル!

 

今、追いかけている“2つの夢”

笑顔の眩しいあいりさん

編集者Hのくだらない冗談もたくさん笑ってくれたあいりさん。笑顔が眩しい!

common編集者H

あいりさんが幸せを感じることって何ですか?最近、一番幸せだなって思ったことも知りたいです。

あいりさん

友達と笑っているときが一番幸せ。私、幸せの沸点が低いんですよ。晴れた日に音楽があれば幸せみたいな感じです。だから、毎日幸せですよ。

common編集者H

すごいハッピーですね。ちなみにどんな男性がタイプなんですか?やっぱり鍛えている人がいい?

あいりさん

タイプって特にないかな。今まで好きになった人の共通点でいうと、鼻筋が通っている人、あとは黒髪の人かな~。体型は、軽く運動している感じがいいかな。筋肉フェチではあるけど・・・それよりも、本当フィーリングが大事!

common編集者H

難しい・・・。そのフィーリングって何なんですかね!?

あいりさん

う~ん。あ、こないだ、男性と二人で歩いていて犬が来たんですよ。で、私は「かわいい」って言ったんですけど、その彼は「高そう」って言ったんですよ!そこで、え!?なんかやだなぁって思って。

common編集者H

あははは。そういうことですね!すごい分かりやすい例えです。

あいりさん

でもそれを友達に言ったら、一生結婚できないねって。(笑)自分でもそう思います。でも、いつかできたらいいなぁと思う。私のひとつの夢なんですよ“結婚”って。

common編集者H

ひとつの夢ですか。

あいりさん

そう。もうひとつは、LGBTの認知を高めること。そして、LGBTの人が少しでも生きやすい世の中になるきっかけとなる活動をしていくことです。

common編集者H

あいりさんのインスタのメッセージもその一、つとして大きな影響があったと思います。最後に、変わりたいと思っているすべての女性たちに向けて、メッセージを頂けますか?

あいりさん

「変わろう」って思ったときから、人って変われると思います。その気持ちは表情にも出ると思うし、自然と人間関係も変わっていく。その一日の選択が明日に繋がっていくし、その積み重ねがその人の人生になると思います。

私は、今年か来年明けくらいに性転換を考えてます。これはすごい大きな決断。正直、怖い気持ちもあります。でも、みなさんにも、悩んだら前に進むっていう方を選んで欲しいですね。

それから、自分で限界を決めずに、目標は高くもって欲しいです!私も高い目標を持って進んでいこうって思います。

前へ進むあいりさん

悩んだら前へ。素敵なメッセージをたくさんくれました

辛かったであろうエピソードも、終始笑顔で分かりやすく伝えてくれたあいりさん。明るくて暖かい太陽のような女性で、インスタを見て「好きかも・・・」と言っていた編集者Hはさらに彼女の魅力の虜になってしまった様子。今後の活躍からも目が離せません!あいりさん、ありがとうございました。これからも応援しています!

取材・文・編集:common編集部

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