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不二家ケーキのカロリーは?チーズケーキやチョコレートケーキ!不二家のカットケーキ人気メニューからカロリーを調査

2019.5.24

大型ケーキチェーン店といえば不二家を連想される方が多いのではないですか?!有名パティシエが作るケーキはもちろん好きだけれど、時々無性に食べたくなるのが昔からある安定の不二家ケーキです。しかし、ダイエットをしているとカロリーが気になり食べるのを我慢してしまいますよね。この記事では不二家のカットケーキ人気メニューから、不二家のケーキのカロリーや、不二家の食べ放題バイキングでも太りにくいケーキの食べ方についてまとめていきたいと思います。

 

不二家人気のケーキメニューから!カットケーキのカロリー

ダイエット中に気になるのがケーキ1個分のカロリーです。不二家はアレルギー表示や商品ラインナップは充実しているものの、カロリーについては公表されていません。ただ、使用している材料は他店舗のケーキと変わりがないので、比較し大体のカロリーは想像できますよ。今回ご紹介するのは不二家人気メニューからカットケーキ1個分の想定カロリーです。

不二家ケーキランキング上位!イチゴのショートケーキのカロリー

イチゴのショートケーキのカロリーは、カットケーキ1個あたり230~240キロカロリー。イチゴのショートケーキは2種類あって、通常のショートケーキとプレミアムショートケーキとありますが、プレミアムショートケーキは国産のイチゴを使用しています。クリームの層がプレミアムショートケーキのほうが1層多いのでカロリーは若干高めになることが予想できますね。プレミアムショートケーキのカットケーキ1個分のカロリーは、250~270キロカロリーです。他にもメロンやみかんなど季節の果物を使ったショートケーキを展開していますが、果物のショートケーキ系は多くても300キロカロリー台と予想できます。

不二家の人気メニュー!夢色レインボーケーキのカロリー

不二家の人気メニューである夢色レインボーケーキ、カットケーキ1個分のカロリーは300~350キロカロリーです。色が可愛いしSNS映えすると話題になっている不二家の夢色レインボーケーキは、層が5色のパステルカラー、生地の間に生クリームが入っています。層が多いぶん、ショートケーキよりカロリーは高めになりますよ。

不二家生チョコレートケーキのカロリー

不二家の生チョコを使ったチョコレートケーキはショートケーキに比べてカロリーが高めです。チョコレートケーキのカットケーキ1個分のカロリーは300~350キロカロリーです。チョコミントケーキ1個分のカロリーも同様に300~350キロカロリーでしょう。

不二家抹茶ケーキのカロリー

不二家の抹茶ケーキのカロリーは、カットケーキ1個分あたり280~300キロカロリーです。

不二家の定番!スフレチーズケーキのカロリー

不二家のチーズケーキは濃厚なタイプのチーズケーキからスフレまで充実していますが、他のケーキ店のチーズケーキと比較しても、不二家のスフレチーズケーキはカロリーが低めになります。不二家スフレチーズケーキ、カットケーキ1個分のカロリーは230~270キロカロリーです。北海道なめらかチーズケーキのカロリーは1個分あたり300キロカロリーです。

不二家のイチゴのタルトのカロリー

タルト生地のケーキは全般的にカロリーが高めになりますが、不二家のイチゴタルトのカロリーは1個分あたり360キロカロリーです。タルトケーキのカロリーは、1個分あたり300キロカロリー台後半から400キロカロリー台だと考えておきましょう。

不二家イチゴのミルフィーユのカロリー

また、ミルフィーユも生地が何層になっているのでカロリーは高め。不二家のイチゴミルフィーユのカロリーも、1個分あたり340~350キロカロリーくらいあると考えましょう。

不二家マロンモンブランのカロリー

秋に食べたくなるのがモンブラン系ですが、こちらも300キロカロリー台だと思っておきましょう。不二家のマロンモンブランのカロリーは270~320キロカロリーです。

不二家プリンサンデーのカロリー

サンデーは入っている果物によってカロリーは変わります。不二家プリンサンデーのカロリーは350~400キロカロリーです。カロリーが高いバナナを使ったサンデーだと400キロカロリーくらいあると考えましょう。

不二家人気メニュー!ぺこちゃんのほっぺのカロリー

不二家の定番、人気メニューでもあるペコちゃんのほっぺは1個あたり181キロカロリーです。

不二家のケーキ、人気の理由は?

ダイエット中に糖質を摂るなんてもってのほかだと思いますが、無性に食べたくなるのが不二家のケーキです。

    安定のおいしさ

    甘すぎない

    コスパが良い

    身近にある

    SNS映えするケーキが人気

不二家のケーキは安定の美味しさ、さらに美味しいのにコスパも良いですよね。また、最近のケーキでは珍しい「小さすぎないサイズ」というのも満足できるところです。さらに甘すぎない不二家のケーキ、ある程度の大きさはありますが、500キロカロリーを超えるカットケーキは無さそうです。何より身近にあって、お店も入りやすいですよね。最近はSNS映えするケーキがあったり食べ放題をしていたり、企画が面白いです。

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