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ココアのカロリーは?スタバ・ファミマ・ドトール・スイスミスでもココアが人気!ココアの種類別カロリーを調査

2019.2.26

最後に

今回はココアのカロリーについてご紹介してきました。カカオ豆100%の純ココアはカロリーも高くはありませんが、牛乳で溶かしたり砂糖を加える場合はその分のカロリーもプラスされるため、飲み過ぎには十分注意してくださいね。ココアを美味しく楽しく飲むためには、スタバのようにオリジナルの組合せを見つけると、その日の気分に合わせてココアを飲むことができそうですよ。

岡 清華

監修者:岡 清華(おか さやか)

管理栄養士/ヨガトレーナー。管理栄養士過程 大学卒業後、健康と食の知識を深めるために、ハワイのカウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ。広尾の会員制ヨガスタジオ「デポルターレヨガ」でトレーナーを務めた他、管理栄養士として食事の指導やイベント開催、メニュー開発などに携わり、現在は産業、健康経営事業にも取り組んでいる。Instagram @okasaya

text:common編集部

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