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ラケルの人気メニューカロリー表!オムライス・パン・フレンチトースト・ワッフルなど、ラケルメニューのカロリーをご紹介

2019.2.19

ラケルは、昭和38年の創業時から卵にこだわりを持ち続け、オムレツ・オムライスやパンの商品開発に力をいれたフードサービス業のひとつです。ラケルでは、英国の田園風景をイメージしたディスプレイ、食器など空間創りにも一工夫されています。皆さんご存知のピーターラビットをモチーフにした空間は、子どもはもちろん、女性にも人気の理由になっているようです。ラケルは、定番のオムライスやパンが人気で、デザートメニューも豊富にあります。今回は、ラケルの人気メニューから気になるカロリー表や、ラケルのお得なクーポンを紹介します。
 

ラケルとは

ラケルは、赤玉卵にこだわりを持ったオムレツ・オムライスを提供しています。それだけでなく、卵の味わいを引き出したラケルエッグスープなど、多くの食品や調味料を開発しています。中でも、最も長い年月をかけて卵料理に合うよう開発したのが、「ラケルパン」です。素朴で豊かな風味と、ふわふわで甘さが香るラケルパンの味わいが、人気のラケル商品のひとつになっています。ラケルブランドとして、ラケルダイニング、ラケルファスト、ラケルパン、ピータラビットガーデンカフェ、ヒルトップレイチェルカフェが展開されています。ラケルの店舗の中でも、名古屋、池袋、大宮、津田沼、北千住、立川の店舗が人気のようです。

ラケルのメニュー!ラケルパンが人気

ラケルには、オムライスから、ハンバーグ、ラケルパン使用のフレンチトーストなどのメニューあります。
ラケルダイニングの食事メニューには、ほとんどのメニューにラケルパンが付いてきます。ラケルパンのメニューを見てみると、うわさのラケルパン(ラケルパン)、リズパン・リッチ、ラケルパンホイップクリームなどの種類がありました。うわさのラケルパンは、ラケルパン・プレミアムラケルで、ふわふした定番のパンです。リズパン・リッチは、国産小麦と国産発芽胚芽米を使用したパンです。ラケルパンホイップクリームは、その名の通りラケルパンの上にホイップクリームを乗せたパンです。通常の食事には、ラケルパンが付いてきますが、プラス20円でリズパン・リッチに変えることができます。また、店頭販売もされているため、お持ち帰りもできますよ。
一方、ラケルファストでは、定番のラケルパンのみ提供されています。ヒルトップレイチェルカフェでは、ラケルパン、ラケルパン・ホイップクームのみ提供されています。
ピーターラビットガーデンカフェでは、可愛らしいピータラッビトをコンセプトにしたメニューばかりです。ここでのラケルパンの種類は、ビーターラビットの模様が入ったピーターラビットのラケルパンのみです。ラケルパン、ピータラビットラケルパンは、オリジナルのバターが溶け出したころに食べると、バターとパンが絡み合って美味しさが増しますよ。
また、ラケル大宮店には、「アメリカンワッフル~メープルりんご~」のメニューがあります。焼き立てのワッフルは、ヨード卵・光を使用していて、コクのある味わいですよ。

ラケルのメニューカロリー表

公式のホームページには、ラケルメニューのカロリーが記載されていないため、正確ではない可能性もありますが、おおよそのカロリーを予測したものをご紹介します。

えびのオムライス 約803kcal
森のきのこのデミグラソースオムライス 約829kcal
フレッシュほうれん草とカマンベールチーズのオムライス 約837kcal
KUKURakeru農場オムレツ 約1220kcal
うわさのラケルパンとバター 約361kcal

オムライスは、一般的に一皿で600キロカロリー以上です。そこに、ラケルのような具材やソース、パンなどをプラスすると、800キロカロリー以上と考えられます。オムライスには、ご飯を多めに使っている場合が多いので、糖質量も高いです。ラケルは、他にもポテト系、パフェ、ワッフルなどのデザート系が多いため、全体的にカロリー・糖質が高いです。

ラケルにはクーポンがある!

ぐるなびサイトでは、ラケル4店舗におけるクーポンを記載しています。

ぐるなびサイト通常クーポン

・毎日使える♪♪お会計10%オフ券
・プチデザートサービスクーポン券

また、店舗によって内容が異なるため、クーポン内容と利用条件の確認には、注意が必要のようです。

ラケルイオンモール熱田店・各務原店のクーポン

・誕生日の方にバースデーデザートプレゼント券

ラケル名古屋スパイラルタワーズ店のクーポン

・記念日クーポン500円券
・プチデザートサービス券

ラケル木更津店モカのクーポン

・プチデザートクーポン券
・誕生日の方にチョコバナナサンデーのサービス券

ホットペッパーのサイトでも、同じような内容のクーポンが記載されています。ここで紹介したサイトのクーポン以外にも、店舗ごとのサイトにクーポンが記載されている場合もあるようです。ラケルに行く際には、事前にクーポンを検索するとお得に食べることができますよ♪

最後に

ラケルのこだわりオムライス、パンはいかがでしたか?ラケルのメニューは、全体的にカロリーが高いです。ラケルは、休日やランチのホッと一息・ご褒美などに合う空間です。ラケルには、お得なクーポンもあるので、利用の際にクーポンを有効活用してみましょう。

岡 清華

監修者:岡 清華(おか さやか)

管理栄養士/ヨガトレーナー。管理栄養士過程 大学卒業後、健康と食の知識を深めるために、ハワイのカウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ。広尾の会員制ヨガスタジオ「デポルターレヨガ」でトレーナーを務めた他、管理栄養士として食事の指導やイベント開催、メニュー開発などに携わり、現在は産業、健康経営事業にも取り組んでいる。Instagram @okasaya

text:common編集部

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