頬の毛穴が気になる！原因はたるみ！？誰でも実践できる頬の毛穴ケアのやり方とは

スキンケアしても治らない頬の毛穴の原因はたるみ？黒ずみ？詰まり？毛穴が開く原因とは？

毛穴開きが目立つ一番の原因は、実は「肌のたるみ」。鏡で自分の毛穴を、一度よく確認してみてください。楕円形に開いてしまっている毛穴はありませんか？肌がたるむと、毛穴が緩んで楕円形になるのです。肌のたるみを解消すれば、毛穴の開きはかなり目立たなくなります。まずは、自分の頬の毛穴がたるんでいるのかどうか、確認してみましょう。

頬の毛穴が目立つのは詰まりや黒ずみのせいじゃない！“たるみ毛穴”にはどんな特徴が？

肌のたるみが原因で目立つようになってしまった“たるみ毛穴”には、3つの特徴があります。

• 皮膚を引っ張ると目立たなくなる
• ファンデが毛穴に落ちる
• ほうれい線も同時に目立つ

たるみ毛穴は視線がいきやすい頬の内側にできることが多く、パッと見、目立ちやすいのが困りもの。毛穴の中は、他のタイプのように皮脂や汚れがつまる場合と、空っぽの場合が考えられます。いずれにしても、毛穴が口を開けたように見える状態なので、一層目立ちやすいのです。

黒ずみ・詰まりも解消！頬のたるみ毛穴を引き締めるスキンケアと気を付けたいNGスキンケア

スキンケアの前に気を付けたいワンステップ

コスメを使ったスキンケアの前に、顔の肌を内側からぐっと引き上げるように表情筋を鍛えていきましょう。顔の筋肉を鍛えることで、たるみを解消してリフトアップ効果が期待できます。楕円形に伸びてしまった毛穴も、キュっと引き締まっていきますよ。

日常の中でできる表情筋エクササイズ

一見難しそうに見える表情筋のストレッチ。ですが、毎日の生活の中に簡単に取り入れられる方法もあります。口を大きく開けて、できるだけ顔の筋肉を大きく動かすようなイメージで「あ・い・う・え・お」と言ってみましょう。これだけで基本的な表情筋のエクササイズになります。また、よく噛んで食べる、表情豊かに過ごすといったちょっとした習慣もたるみ予防につながります。

スキンケアの前には水洗顔？

肌が引き締まったように感じる水洗顔。でもちょっと待って！肌が引き締まった状態での洗顔は、つまり毛穴が閉じたままということ。それでは、毛穴の中に落ちてしまった汚れが落とせず、満足に肌を洗えていないことになります。水洗顔は油を落とし過ぎないという点では肌に優しい洗顔方法ですが、毛穴の汚れを落とす方法としてはNG。毛穴のケアを優先するのであれば、避けるようにしましょう。

毛穴パックも実はNG！

はがすタイプの毛穴パックは、肌に刺激を与えてしまいます。また、汚れが取れたあとの毛穴はパックリと開いたままの状態のため、再び汚れが詰まりやすくなってしまうことになります。無理やり汚れを毛穴から引き抜いただけなので、かえって肌荒れの原因にもなりうるのです。

シンプルケアでたるみ毛穴をケア！基本のスキンケア方法 

毛穴を目立たなくするには、たるみのない潤いに満ちたふっくらとした肌にしていくこと。とにかく保湿を徹底して、肌を内側からふっくらと持ち上げるようにしましょう。化粧水で水分を与えた後には、必ず乳液やクリームで潤いを保護しましょう。また、肌の潤いのカギを握っているのが、角質層の水分をキープし、バリア機能を支えるセラミド。たるみ毛穴予防にはセラミド配合の化粧品がおすすめです。また、肌からセラミドが流出するのを防ぐため、クレンジングや洗顔はゴシゴシこすらずやさしいタッチを心がけます。すすぎは必ず、人肌程度のぬるま湯で行うようにしましょう。

最後に 

特別なことをしなくても、肌のたるみによる毛穴の開きは改善することができます。それでも改善しない場合は、思いきって皮膚科へ。今現在のスキンケアが肌に合っていない可能性もあるので、専門家の意見をぜひ参考にしてみてくださいね。毛穴のケアといえば、とにかく毛穴の中を掃除することばかり気にしてしてしまいがちですが、その方法だと毛穴開きをかえって悪化させてしまう可能性もあるのです。毛穴開きに悩んでいる方は一度スキンケアをシンプルなものに変えてみて、毛穴を引き締めることに集中してみてくださいね。今日からさっそく気を付けて、近くで人に見られても恥ずかしくない、毛穴レスなすべすべの肌を手に入れましょう！

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