唇が乾燥する原因はストレス？唇が乾燥する原因と唇荒れを一晩で治す方法が知りたい！

なぜ唇は乾燥する？唇が乾燥する原因

唇が乾燥する原因①心身のストレス

ストレスのかかる生活をしていると、免疫力が下がり、粘膜が荒れやすくなります。唇は粘膜の一部なので、ストレスと唇の荒れは直結しているのです。生活リズムの乱れ・暴飲暴食・極端なダイエットなど、心身に負担をかける行為は控えましょう。

唇が乾燥する原因②クレンジングのトラブル

刺激の強い食べ物やメイクを落としきれていないまま生活を続けると、唇はどんどん乾燥して荒れていきます。特にトレンドのリップティントなどは色がしっかりと残るタイプが多いので、通常のクレンジングではなかなか落とせないことも。落ちにくいリップを塗った後はポイントメイクリムーバーを使って、完全にすっぴんの唇に戻しましょう。クレンジング後に唇の水分をふき取る時は、タオルをそっと唇に当てるようにして丁寧に行うのがポイント。唇をゴシゴシとこすると、唇が乾燥する原因になります。

唇が乾燥する原因③唇をなめる・口呼吸などのクセ

唇の乾燥を感じた時、つい唇をなめていませんか？唇をなめると唾液の成分や摩擦によって乾燥が余計に悪化してしまいます。また、口呼吸も唇が空気に多く触れることによって唇の乾燥を招きます。

唇が乾燥する原因④水分・栄養不足

ビタミンが不足していると、唇の乾燥の原因になります。野菜や牛乳などバランスの良い食事・サプリメント・規則正しい生活で体の調子を整えておくことが重要です。また、エアコンの乾燥した空気や冬の冷たい風にも要注意。唇は非常に薄い皮膚で出来ているので、水分の少ない環境にいるとすぐにカサカサになってしまいます。

唇が乾燥する原因⑤化粧品が合っていない

メイクをすると唇が荒れてしまう場合は、リップクリームや口紅を見直してみてください。
化粧品の成分によって唇の乾燥を引き起こしている可能性があります。その場合は、無添加の唇に優しいリップに切り替えてみましょう。また、使用期限の過ぎたリップ(口紅)を使用して唇が荒れるケースも。一般的にリップの消費期限は未開封で三年、開封後は半年が目安です。特にリップグロスのような液状のリップは、劣化が早いので匂いや質感の変化に注意しながら使うことをおススメします。

唇の乾燥が原因の唇荒れを一晩で治す方法がある？！おすすめリップケア方法

おすすめリップケア方法①リップスクラブで赤ちゃん唇に！

唇の乾燥を防ぐには、まず余分な角質を取り除くことが重要です。角質が残ったままの唇に潤いを与えても、成分が浸透していきません。唇の角質を取り除くには、リップスクラブがおすすめです。

• LUSH シュガープラムフェアリー リップスクラブ

LUSH シュガープラムフェアリー リップスクラブは砂糖でできた唇に優しいスクラブ。古い角質をオフして、赤ちゃんのようなちゅるんとした唇に生まれ変わります。ホホバオイルとスイートオレンジオイルが配合されているので、角質ケアと保湿がこれ一つで出来るのも嬉しいポイント。ベリー系の甘酸っぱい香りでリラックス効果もあり、週末のスペシャルケアにぴったりです。LUSHのリップスクラブには他にも様々なタイプが発売されているので、お気に入りのアイテムを探してみても楽しいですね。

内容量 : 20g
価格 : 1,150円(税込)

シュガープラムフェアリー リップスクラブ | リップスクラブ | ラッシュ公式サイト Lush Fresh Handmade Cosmetics

おすすめリップケア方法②医薬品リップを使う

唇の乾燥がひどい皮むけやひび割れまで悪化してしまった場合は、専用の医薬品を使って治しましょう。第3類医薬品として販売されている唇荒れ専用リップは、ドラッグストアで手軽に入手できます。

• ユースキン メディリップ

ユースキン メディリップは「唇荒れがすぐに治る」と美容系youtuberの間でも大ヒットしているアイテム。ビタミンBなどの5つの有効成分が、乾燥による皮むけやひび割れを起こした唇に優しく浸透。夜、唇にたっぷりと塗って眠るだけで、ガサガサ唇がプルプルになります！普通のリップを使うとヒリヒリしてしまう方・保湿力が物足りない方に特にオススメです。

内容量 : 8.5g
価格 : 1,188円(税込)

ユースキンメディリップ｜ユースキン製薬株式会社

唇の乾燥をケアしてトラブルのないツヤぷるリップへ?

唇の乾燥は、汚れの付着・栄養不足など様々な原因があります。ストレスによる胃腸の不調から、唇の荒れにつながることも。正しいリップケアと唇がガサガサにならないストレスフリーの生活を心掛けて、常にぷるぷるの潤った唇を目指しましょう?

PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる！有名モデルも実践する確実なダイエット法

確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

• 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
• 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
• 海でチヤホヤされる身体を作りたい
• 健康で幸せな人生を送りたい

そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。

ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！

その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。

ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！