目の下のクマはなぜ出来る？目のクマの原因と治す方法・おすすめサプリメントやコンシーラーも

目の下のクマはなぜ出来る？目の下のクマの種類と原因

まずは目の下のクマはなぜできてしまうのか？目の下のクマは「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」と3つの種類に分けられいます。それぞれの特徴と原因についてみていきましょう。

目の下のクマの種類と原因①　青クマが出来る原因とは

青クマとは、目元の毛細血管の流れが滞って、青黒いうっ血が透けて見えてしまっているもの。疲労・睡眠不足・ドライアイなどが主な原因となります。

目の下のクマの種類と原因②　茶クマが出来る原因とは

茶クマは、色素沈着・加齢・紫外線によるくすみが原因。アイメイクがきちんと落としきれていなかったり、紫外線のケアを怠ると茶クマが出来やすくなります。

目の下のクマの種類と原因③　黒クマが出来る原因とは

黒クマは、肌そのものにクマがあるわけではなく、目の下の影によるもの。鏡の前で上を向いたり、指で目元を軽く伸ばすとクマが消える場合は黒クマと判断できます。黒クマは、加齢による肌のたるみ・脂肪のふくらみが原因となります。

目の下のクマは治せる？目の下のクマを治す方法

出来てしまった目の下のクマは治せるのでしょうか？続いては目の下のクマの治し方についてみていきましょう。

 目の下のクマを治す方法①　青クマの治し方

青クマを治すには、体の冷えをなくして血の巡りを良くするのが大切。普段シャワーだけで入浴を済ませている人は、お風呂にゆっくり浸かる・足元は靴下を履いてしっかりと温めるなど、全身から冷え対策をしてみましょう。全身を温めた後は、蒸しタオルやホットアイマスクなどで目元を温める集中ケアをするのも効果的。ゆっくりと休養を取り、スマートフォンやパソコンなどの画面を見る時間を減らしてみたり、眼精疲労対策に特化した目薬を使用してみるのもオススメの方法です。

目の下のクマを治す方法②　茶クマの治し方

茶クマの色素沈着を防ぐには、少しの外出でも日焼け止めを必ず塗り、美白効果のある目元用美容液を使ってみましょう。ポイントメイクリムーバーを使って、毎日のアイメイクをすっきり落とすことも重要です。目元の皮膚はとても薄いので、強くこすらないように意識して生活してみてくださいね。

目の下のクマを治す方法③　黒クマの治し方

目元自体にクマがある訳ではなく、影がクマのように見える黒クマ。黒クマを治すには、保湿力の高いアイクリームを使って目元に潤いを与え、たるみ・くぼみを解消させましょう。アイクリームを使う際には、目の下をほぐすように軽くマッサージすると効果的です。

目の下のクマがひどい時はサプリメントやコンシーラー、アイシートもオススメ！

血行を良くするために体を温めたり、マッサージをしたり。それでも治らないひどい目の下のクマには、サプリメントやコンシーラー、アイシートがおすすめです。

【青クマにおすすめのサプリメント】森下仁丹 カシス－ｉ

血流を改善するカシスと眼精疲労を軽減するアントシアニンやカロテン、ルテインなど目にいい成分が贅沢に配合されているカシス-i。血行不良と眼精疲労が原因になる青クマへの高い効果が期待できます。
 
内容量：60粒（約20日分）
価格：1,543円(税込)
カシス－ｉ | 森下仁丹の通販 《公式》

【茶クマにおすすめのサプリメント】ファンケル どこでもビタミンC＆B

“ファンケル どこでもビタミンC＆B”は、その名の通りどこでも摂取できるお手軽なチュアブルタイプ。ビタミンCは、美白・肌のターンオーバーを促進する効果、ビタミンBは皮膚の代謝を高める効果があります。ビタミンCとビタミンBを同時に摂ることで、目元のくすみや色素沈着が原因の茶クマを薄くすることができます。

内容量：7日分（42粒）×4袋(4週間分)
価格 : 1,512円(税込)
【健康食品・サプリメント】どこでもビタミンC＆B│ファンケルオンライン

【黒クマにおすすめの目元パック】資生堂 エリクシールシュペリエル　レチノバイタルアイマスク

レチノール(ビタミンA誘導体)が目元に明るさとハリを与えてくれる目元パックです。高保湿タイプでしっとりと潤いのある目元へ。乾燥が原因で目元の皮膚がたるむ黒クマには、特に高い効果が期待できます。

内容量：12包
価格：5,184円(税込)
– 化粧品・コスメの通販 | ワタシプラス／資生堂

【目の下のクマにおすすめコンシーラー】the SAEM チップ コンシーラー

カバー力が高いこちらのコンシーラーは、ひどいクマを隠すのにぴったり。SPF28・PA++で紫外線による茶クマの予防効果も期待できます。1,000円以下というプチプラ価格も嬉しいポイントです。

内容量：6.5g
価格：842円(税込)
公式サイト : なし

目のクマを解消してスッキリ健康美人に?

自分の目元にできたクマの種類をしっかりと把握して対策をすることで、イヤな目の下のクマは消えていきます。クマのないスッキリした目元になって、健康的な雰囲気を手に入れましょう?

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