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フェイシャルヨガ

BEAUTY & HEALTH

“フェイシャルヨガ”で速攻顔痩せ!デート前日にしたいスペシャルケア

By common編集部
2025.7.01
1 Mins read
BODY MAKE

【YMC監修:動画付】お尻が上がる!?ガチガチお尻を柔らかくする簡単ポーズ

By common編集部
2025.7.01
1 Mins read
椅子に座りながらできる「お尻を伸ばすのポーズ」を、YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校のヨガ講師・舞名里音先生に教えていただきました。 お尻をほぐすヨガをご紹介 モデルやタレントなど、綺麗な人は必ずと言っていいほど…
BEAUTY & HEALTH

顔のたるみをなくしてマイナス5歳若見え!改善&予防法4選

By common編集部
2025.7.01
1 Mins read
たるみのある顔は、見た目のおばさん化を一気に加速させる大きな原因になります。そうならないためにも、今から改善&予防しておきましょう!ここでは、顔のたるみを改善&予防する4つの方法をご紹介しています。いつまでも若々しくいた…
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      おやきのカロリーは種類によって違う?あんこは高カロリー?大判焼きとのカロリー比較や食べるときの注意点

      2025.7.01
      1 Mins read
    • COLUMN

      失敗しない占い館の選び方|ポイント5選解説します

      2025.7.01
      1 Mins read
    • FOOD

      雑穀米の糖質はどのくらい?糖質制限中の人にも向いているの?五穀米、もち麦、発芽玄米の糖質や糖質制限レシピもチェック

      2025.7.01
      1 Mins read
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      2025.7.01
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      2025.7.01
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      2025.7.01
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    commonはキレイになりたい女性にお届けする"ビューティー&フィットネスライフスタイルマガジン"。パーソナルトレーニングジム「ダイエットパートナー」がコンテンツを監修し、よりキレイになれる情報をお届けしています。

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