武道とフィットネスを融合させたプログラムを楽しむことができる『B.I.F by NERGY(ビーアイエフ バイ ナージー)』が原宿にオープン!レッスンデモストレーションや、公式アンバサダーの宇佐美里香さんの演舞などが行われたレセプションイベントの様子をお届けします。
PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪
新感覚!武道×フィットネス『B.I.F by NERGY』が原宿にオープン
2018年7月10日、原宿の新しい商業施設「原宿ゼロゲート」の4Fに、武道×フィットネスの新感覚ジム『B.I.F by NERGY(ビーアイエフ バイ ナージー)』がオープンします!
『B.I.F BY NERGY』は、武道をコンセプトにした日本発&日本初の全く新しい女性専用のフィットネスです。
日本人女性ならではの“凛とした美しさ”を追求して生まれたプログラムは、古来より強くしなやかな心と体を育んできた「武道」の洗練された動きや作法を再解釈し、日本人に本当にマッチするように開発されているんだとか。
そんな『B.I.F by NERGY』のレセプションイベントへ、common編集部が潜入取材!公式アンバサダー・宇佐美里香さんによる形の演武や、レッスンデモストレーションも行われたので、ご紹介していきます。
世界が心酔した、宇佐美里香さんの形の演武
イベント開始とともに、場内は暗転。すると、『B.I.F by NERGY』公式アンバサダーで、世界空手道選手権大会優勝者の宇佐美 里香さんの形の演武が披露されました。
たくさんの報道陣を圧倒するほどの堂々とした演舞に、その場にいた全員が引き込まれていました。素早い動きと力強さが、かっこいい・・・!
姿勢と呼吸にフォーカス!B.I.Fプログラム
続いてレッスンのデモストレーションが行われました。インストラクターの指示に従い、空手の形の動きをアップテンポな音楽に合わせて行なっていきます。
ゆっくりしたテンポから始まり、次第に動きが早くなっていきます。軸を安定させていないとできない動きばかりなので、自然と体幹が鍛えられそうです。
最後は礼で締め。空手の要素がここにも取り入れられています。
空手をベースにした動きなんて、すぐにできるのかな?と不安でしたが、わかりやすくインストラクターさんが説明してくれていたので、空手未経験者の私でもできそうでした!これはぜひ一度、体験してみたい!ストレス発散にもすごく良さそうです。
設備にテンションが上がる?
女性専用のジムだけあって、内装は可愛らしいピンクが基調になっていました?パウダールームには、今大人気のドライヤー“ヘアビューザー”が!
人気で入手困難とも言われているドライヤーです。整った設備は、女性にとっては嬉しい特典ですよね。
7月10日からオープンする『B.I.F by NERGY』。姿勢と呼吸を整えたい方や、ストレスを発散したい方におすすめです。8月31日までは、1000円でトライアルレッスンが可能!気になった方は、ぜひトライしてみてください。
text:common編集部
PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる!有名モデルも実践する確実なダイエット法
確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます!
PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪