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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
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お台場の空の下で、非日常のヨガ体験を
2018年6月23日（土）、国内最大級となる屋外ヨガイベント『Yoga Trip -Park session-（ヨガトリップ ーパークセッションー）』がお台場のシンボルプロムナード公園 センタープロムナード 夢の広場（東京都江東区）にて開催されます。
『Yoga Trip』は、“ヨガで行うコンディショニング“ をテーマに、屋外の様々なシチュエーションで非日常のヨガ体験を提供する、ティップネスのヨガイベント。
今回は初の『Park session』として、お台場・夢の広場で、定員1,000名という国内最大級となる規模で開催！都会にありながら、遠く広がる空とさわやかな海風が感じられる開放的な芝生広場で、ヨガを体験できます。
気になるプログラムはこちら
朝9時から夕方16時まで、バラエティに富んだ７つのティップネスオリジナルヨガレッスンが次々に展開され、参加者は1日を通して、好きなレッスンに参加することができます。
まさに「ヨガ放題な1日」を楽しむことができるイベントなんです?また今回は特別プログラムとして、元タカラジェンヌの舞名里音氏、女優の松本莉緒氏によるゲストセッションも！気になるプログラムをチェックしてみましょう。
実施プログラム（予定）：
【Aエリア】
9:00-10:00 「Functional Sequence Yoga」 ＜目的＞機能美を手に入れる
10:30-11:30 「CORE PERFOMANCE YOGA」 ＜目的＞強い体幹と連動した身体を築く
11:55-13:05 「Diet Club × STYLE UP YOGA」 ＜目的＞筋力アップ
13:30-14:30 「コンシャスネスYOGA」 ＜目的＞集中力アップ
15:00-16:00 「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW60」 ＜目的＞呼吸を整える
【Bエリア】
9:00-10:00 「Odaka Yoga」 ＜目的＞身体と精神バランスを整える
10:30-11:30 「SQUEEZE YOGA × 美腸エクササイズ」 ＜目的＞脂肪燃焼、腸を整える
12:00-13:00 ゲストセッション／インストラクター： 松本莉緒
13:30-14:30 ゲストセッション／インストラクター： 舞名里音
普段からヨガを生活に取り入れている方はもちろん、「これからヨガをやってみたい」「ヨガをはじめるきっかけを探している」という初心者の方でも、気軽に参加できるイベント内容になっています。
参加費はティップネス会員・非会員を問わず税別2,000円（ゲストセッションは別料金）。Yoga Trip公式サイトにて参加申し込みを受付中です！気持ちの良い初夏の風を感じながら、スペシャルなヨガ体験をしてみては？
EVENT INFO
『Yoga Trip -Park session-』
- 開催日時
- 6月23日（土）9：00-16：00（8：30開場） ※雨天中止
- 開催住所
- シンボルプロムナード公園 センタープロムナード 夢の広場
東京都江東区青海1-3-12
- 参加費
- 2,000円（税別） ※ティップネスのオリジナルヨガ7種のレッスンに制限なく参加可能 ＜ゲストインストラクターによるスペシャルレッスン2種＞ 各2,000円（税別）
- 参加方法
- Yoga Trip公式サイトにて申し込み＆支払い
- 持ち物
- ヨガが実施可能なウェア／タオル／ドリンク／必要な方はヨガマット など
※屋外広場で実施予定のため、体温調節が可能な服装をお持ちください。
※ヨガマットは会場に用意がありますが、ご自身のヨガマットも使用可能です。
※着替えスペースもご用意があります。
text：common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
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ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
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