BEAUTY & HEALTH 【トレーナー監修】2ヶ月やれば効果は永遠!体幹リセットダイエットのやり方やルールって? By common編集部 2024.11.01 1 Mins read ボディメイク専門トレーナーの佐久間健一(さくま けんいち)さんが、自身の著書『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』から2つのエクササイズとルールを紹介してくれます。体幹リセットダイエットは、たった2ヶ月続ければ…