FOOD ブルーベリーのカロリーと糖質は?ブルーベリージャムのカロリーは高い?ブルーベリーは栄養満点でダイエットにおすすめ By common編集部 2024.11.01 1 Mins read ブルーベリーは、非常に体にいい効果があるといわれている果物です。ブルーベリーの栄養の秘密は、アントシアニンといわれる成分が、体の健康をサポートするからといわれています。そんな栄養価の高いブルーベリーのカロリーや糖質、そし…