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はなまるうどんや丸亀製麺!うどんがダイエットに向いてる?!カロリーや糖質は?うどんダイエットの効果的なやり方

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うどんは炭水化物なのでダイエットには不向きかと思われがちです。しかし最近、うどんはダイエットに向いている食べ物と言われ、うどんダイエットが話題になっています。はなまるうどんや丸亀製麺など、最近は美味しいうどんが手軽に食べ…