今回はミニストップで販売されているソフトクリームのカロリーランキングをご紹介します。ミニストップのソフトクリームはカップとコーンどちらがおすすめか、持ち帰りの注意点や、50円引きのキャンペーンやクーポンなどについてもご紹介します。さらにミニストップの大人気商品、ハロハロの2019年新作情報もまとめました。
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noshは、管理栄養士が監修する冷凍の宅配弁当サービスです。
全てのお弁当が糖質30g以下、塩分2.5g以下と栄養面でこだわっており、製造は自社工場と品質も安全です。
noshは他の宅食サービスに比べて、メニュー数が豊富で60種類以上あります。また新メニューも頻繁に登場するため、飽きずに楽しむことができます。
他にも調理は電子レンジで温めるだけで、ゴミの分別が必要ない紙容器を使用するなど、一人暮らしにも最適です。nosh生活はいかがでしょうか。
ミニストップのこだわりが詰まったソフトクリームバニラのカロリーは？
ミニストップのソフトクリームと言えばバニラですよね。ミニストップの定番ソフトクリームバニラのカロリーは185kcal。平均的なソフトクリームのカロリーは1個あたり190kcal前後なので平均的なカロリーと言えますね。ソフトクリームバニラはミニストップの様々なスイーツに使用されていて、大人気ハロハロにもトッピングされています。ミニストップに行ったらぜひ一度は食べてみたいソフトクリームです。
ミニストップのソフトクリーム、カップとコーンのカロリーの差は？
ミニストップで販売されているソフトクリームにはカップとコーンの2種類がありますが、カロリーの差はどれくらいなのでしょうか？ミニストップのソフトクリームのカロリーは、カップは156kcal、コーンは185kcalで、コーンの方が約30kcalほど多いです。カロリーが気になる人はミニストップでソフトクリームを食べるとき、コーンでなくカップで食べた方がカロリーを抑えられそうです。
ミニストップのソフトクリームカロリーランキング
ミニストップのソフトクリームをカロリーランキングでご紹介します。ミニストップ大人気ソフトクリームバニラ味は少し黄色味がかった色が特徴で、とても濃厚でしっかりした味、カロリー高めな印象もありますよね。そこで、ミニストップのソフトクリームは他にどんな味があるのか、さらにどのソフトクリームのカロリーが高いのか気になりますよね。ミニストップのソフトクリームはコーンとカップの2種類から選ぶことが出来ます。今回はミニストップのコーンのソフトクリームのカロリーランキングを調べてみました。（現在販売されていないものも含みます）
【ミニストップソフトクリームカロリーランキング】
第1位：プレミアムあずき抹茶ソフト317kcal
第2位：プレミアムあずき抹茶ミックスソフト 305kcal
第3位：宇治抹茶ソフト 278kcal
第4位：宇治抹茶ミックスソフト 270kcal
第5位：バニラ 185 kcal
第6位：いちごヨーグルトソフトミックス味179kcal
第7位：いちごヨーグルトソフト172kcal
第8位：白桃ミックスソフト 172kcal
第9位：沖縄パインミックスソフト 162kcal
第10位：白桃ソフト 160kcal
第11位：沖縄パインソフト 136kcal
ミニストップの抹茶ソフトクリームはカロリーが高い？
健康的なイメージの抹茶ですが、ミニストップのソフトクリームの中ではカロリーが高いのに驚いた方も多いのではないでしょうか？ミニストップソフトクリームカロリーランキング1位、2位はプレミアムあずき抹茶のソフトとミックスでした。こちらは抹茶ソフトに加えてあずきときな粉あられがトッピングされているので、ミニストップのほかのソフトクリームに比べてカロリーが高いのは納得ですね。しかし、トッピングがない宇治抹茶ソフトは、シンプルなバニラ味のソフトクリームと比べて90kcalほど高いのは意外ですね。実は宇治抹茶ソフトはコーンだと278kcalですが、カップだと172kcalなのです。ミニストップの抹茶ソフトクリームのカロリーの秘密は宇治抹茶ソフトに合うように作られた黒糖蜜を使ったワッフルコーン。コーンの種類が変わるとカロリーも高くなるので、ミニストップの期間限定のソフトクリームはコーンにも注目してみてくださいね。
ミニストップでカロリーが低いソフトクリームはフルーツ系
ミニストップのソフトクリームと言えば様々な種類がありますが、フルーツ系の味のソフトクリームはカロリーが低いようですね。基本的にミニストップのソフトクリームは期間限定で様々な種類が発売されます。もしフルーツ系のソフトクリームだったらカロリーも低めなものが多いので、ミニストップに立ち寄った際は食べてみてはいかがでしょうか？
ミニストップでお得にソフトクリームを50円引きで食べる方法＆クーポン情報
ミニストップでソフトクリームを食べるときは、キャンペーンやクーポンを使ってなるべく安く食べたいですよね。ミニストップではソフトクリームのクーポンやキャンペーン情報を公式サイト・Twitterなどでお知らせしてくれるので、しっかりチェックしておきましょう。
■ミニストップ公式Twitter
ミニストップ公式アカウント(@ministop_fan)さん | Twitter
■ミニストップ公式サイト（キャンペーン・セール情報）
■お得なケータイサイト（携帯電話のみアクセス可能）
ミニストップのソフトクリーム50円引きキャンペーンの期間は？
ミニストップのソフトクリームはここ数年、ゴールデンウィーク期間中に50円引きセールを毎年行っています。2019年は5月1日（水）～5月6日（月）の6日間限定でしたが、ソフトクリーム 各種(バニラ・白桃・白桃ミックス) が50円引きになるという、新年号の記念キャンペーンを行っていました。ミニストップではゴールデンウィーク期間にソフトクリーム50円引きセールを開催していることが多いため、ミニストップのソフトクリームをお得に食べたいなら、ミニストップの公式ツイッターやホームページでクーポンやキャンペーン情報などマメにチェックしたほうが良さそうですね。
ミニストップのソフトクリームは持ち帰りOK？美味しく食べれる時間帯は？
ミニストップのカロリーについてご紹介しましたが、続いてはミニストップのソフトクリームに関する豆知識をご紹介します。
ミニストップのソフトクリームは持ち帰り可能！
ミニストップのソフトクリームといえば、一般のソフトクリームと比べて黄色味がかった色の濃厚ソフトクリームです。このミニストップのソフトクリーム、せっかくなら店内だけではなく持ち帰りで食べたいものです。
実はミニストップのソフトクリームは、持ち帰りが可能です。カップとコーンが選べますので形に合わせた持ち帰りパックをもらうことができます。カップならそのまま蓋をした状態になりますが、コーンでも紙の台を用意してくれますので傾く心配もなく持ち帰りが可能です。溶けやすいかどうかですが、季節や持ち歩き期間にもよりますが、基本的には漏れることなく持ち帰れたという感想が多いようです。というわけで、ミニストップのソフトクリームは安心して持ち帰りができます。
ミニストップのソフトクリームを持ち帰るなら保冷バッグ＆保冷剤持参
ミニストップのソフトクリームはお持ち帰りパックに入れて、最中のようなフタをつけてくれますので形も崩れずに持ち帰りが可能です。快適に持ち帰ることはできますが、問題は溶けてしまうこと。家に持って帰ってすぐに食べるにしても、冷凍庫に入れて後で食べるにしても、ミニストップから家までの距離が遠いともちろん溶けてしまい再冷凍はできません。
なので、事前にミニストップでソフトクリームを買うとわかっている場合は保冷バックと保冷剤を持っていくのがおすすめです。ただし、ミニストップで持ち帰りパックに入れてくれているとはいえ、ソフトクリームは横置きはできないので高さのある保冷バッグに保冷剤を入れて持っていきましょう。ミニストップから家までソフトクリームを持って帰る際は保冷剤をしっかり入れて持って帰ったほうが自宅で美味しいソフトクリームを食べることが出来るのです。
ミニストップのソフトクリームを持ち帰るなら冷凍庫を開けておく
家族全員の分のソフトクリームをミニストップで買って、冷凍庫に入れておくということもありますよね。ミニストップで大量にソフトクリームを買って持ち帰るときは必ず冷凍庫が空いているかチェックしてください。ソフトクリームは普通のアイスと違って横置きが出来ません。ミニストップでお持ち帰り専用のソフトクリームパックに入れてくれますが、そのまま冷凍庫に入れなくてはいけません。ソフトクリームを立てて入れられるくらい冷凍庫が空いているかチェックしてからミニストップでソフトクリームを購入するようにしましょう。
ミニストップのソフトクリームにはおいしく食べられる時間帯があった
ミニストップの店員さんのtwitterでの書き込みで、ミニストップのソフトクリームファンにとっては朗報となるミニストップのソフトクリームが美味しく食べられる時間についての書き込みがありました。
ミニストップではソフトクリームのマシンの分解殺菌が客層の少ない真夜中の時間帯に行われるそうです。その分解殺菌後の初めのソフトクリームが一番濃厚で美味しいとのこと。ということでミニストップのソフトクリームの美味しく食べられる時間というのは朝の6時ぐらいのようです。朝早い時間からソフトクリーム…思わず、ミニストップで濃厚なソフトクリームを試してみてくださいね。
ミニストップのソフトクリームがまずくなったって本当？
昔からミニストップのソフトクリームを食べている人の中で「ミニストップのソフトクリームがまずくなった」という人もいるようです。ミニストップのソフトクリームがまずくなったと感じる原因は、「ミルク感」がなくなったということです。先ほどもご紹介した通り、現在のミニストップのソフトクリームバニラ味は少し黄色味がかった色が特徴。それは卵黄やバニラを入れるというリニューアルを過去に行ったためそう見えるようです。昔のミニストップのソフトクリームを知っている人は「濃厚ミルクのソフトクリーム」が好きでミニストップのソフトクリームを好んでいたのに、卵黄を入れたりバニラ感を強く出すことで味が変わってしまい「まずくなった」と感じているようですね。
なので、最近ミニストップのソフトクリームを食べ始めた人や、ミルクよりバニラが強いソフトクリームが好きな方からしてみればまずくなったということもなく美味しく食べられるでしょう。
2019年ミニストップのハロハロ最新リリース情報
ミニストップのハロハロはかき氷デザートのこと。名前の由来はタガログ語で「まぜこぜ」を意味するフィリピンで代表的なかき氷デザートからきているそうです。毎年春から秋ごろにかけて期間限定で販売されるハロハロ。ミニストップのハロハロは初めての商品リリースから25年目になるそうです。2019年4月に今年のハロハロシリーズの販売の発表がありました。ミニストップの2019年販売のハロハロはラムネ、いちご、グレープ、みかんの4つ。2019年の夏を盛り上げる、ミニストップの新作ハロハロをご紹介します。
【ミニストップ2019年新作ハロハロ】ハロハロラムネ
ハロハロラムネのカロリーは233kcal。販売開始当初は「ラムネソーダ」だったそうですが2000年に「ラムネ」に変わり、以降人気のロングセラーをとなっているハロハロラムネです。シンプルなハロハロだからこそ、値段も他と比べると安い270円。ハロハロを食べたことがない人はまずハロハロラムネを食べてみることをおすすめします。
【ミニストップ2019年新作ハロハロ】ハロハロ果実氷いちご
ミニストップのハロハロ果実氷いちごのカロリーは169kcal。値段はラムネよりは高い320円です。ラムネに続く販売当初からの不動の人気商品です。ミニストップのハロハロいちごは2018年にも販売していた商品でフローズンイチゴを氷代わりに使用したいちごたっぷりのハロハロで、練乳風味のシロップが甘さを引き立てます。ミニストップの大人気ソフトクリームとの相性もハロハロ果実氷が一番と言っても過言ではありません。ハロハロの中でも毎年特に人気の高いハロハロのいちご味。まだ食べたことがない方はぜひ2019年のハロハロ果実氷いちごを食べてみてくださいね。
【ミニストップ2019年新作ハロハロ】ハロハロパチパチグレープ
ハロハロパチパチグレープのカロリーは192kcal。値段はハロハロ果実氷いちごと同じ320円です。パチパチキャンディが爽快感を演出します。皮も種もない食べやすい大粒のグレープがゴロゴロとトッピングされていて、フルーツもかき氷も楽しめる一品です。
【ミニストップ2019年新作ハロハロ】ハロハロ果実氷温州みかん
ハロハロ果実氷温州みかんのカロリーは204kcal。値段は320円です。こちらは5/3に販売開始されたハロハロ果実氷温州みかん。フローズン温州みかんの酸味とソフトクリームの濃厚な甘みが絶妙。2018年は完売してしまったほどの大人気商品。2018年に完売で食べられなかった方はぜひ今年の夏はトライしてみてくださいね。
ミニストップのハロハロ、2019年の販売期間はいつまで？
4月、5月に販売が開始された2019年のミニストップハロハロラムネ・いちご・グレープ・みかんの販売期間はいつまでなのか気になりますよね。ミニストップハロハロシリーズの販売期間がいつまでなのか調べたところ、おおよそ毎年9月末ごろまでとなっているようです。ミニストップではハロハロの在庫が終了次第、販売終了となるようですので、明確にいつまでと決まっていても早期終了してしまう可能性もあります。いつまで食べられるかわからないので、ミニストップのハロハロが好きな方は後悔しないように販売期間終了までにたくさん食べておきましょう。
2018年ミニストップハロハロのCMが話題に！
お馴染みのミニストップハロハロCM、シャキシャキ感が伝わる果実氷が購買意欲をそそりますよね。このミニストップハロハロCMですが、2018年のハロハロCMでは「おいしそうに食べてるあのイケメン男性は誰？」と話題になりました。
2018年のミニストップハロハロのCMに出ていたイケメン男性は、北村匠海さんというダンスロックバンド・DISH//のメンバーで俳優としても活躍している注目のイケメン男性です。ミニストップのハロハロCMは長く馴染みあるCMですが、北村匠海さんの出ているミニストップハロハロCMは商品人気にますます火がついたことでしょう。
ミニストップはソフトクリームだけじゃない！プリンパフェのカロリーは？
今までミニストップのソフトクリームやハロハロについてのカロリーや情報をご紹介してきました。最後はミニストップのスイーツの中でも人気のプリンパフェのカロリーについてご紹介します。
昨年9月の発売からNo.1人気を誇るミニストップのプリンパフェは、なめらかで濃厚、こだわりの卵を使用したプリンにクリームチーズがアクセントとなりリッチな味わいが楽しめるプリンパフェです。
この濃厚なミニストップのプリンパフェのカロリーは322kcal。ご飯一膳分で235kcalですから、少し多めに盛ったご飯一杯分ぐらいのカロリーと考えていいのではないでしょうか。おやつやデザートとして食べるならば、ちょっとミニストップのプリンパフェのカロリーは高めかもしれませんね。ミニストップのプリンパフェの値段は税込300円とお手頃で、カロリーさえ気にしなければリピート間違いなしのスイーツといえそうです。
最後に
大人気ミニストップのソフトクリームのカロリーについてご紹介しました。ダイエット中でどうしてもカロリーが気になる方は、ミニストップでソフトクリームを食べるならコーンよりカロリーが低いカップを選んでみてはいかがでしょうか。ミニストップで使えるクーポンやソフトクリーム50円引きキャンペーンなどミニストップの公式ホームページやTwitterを定期的にチェックしてみてくださいね。さらにミニストップ大人気商品のハロハロは2019年の新商品の販売も開始され、いちごやみかんなど人気商品は販売期間を待たずに売り切れてしまう可能性があるので注意しましょう。
監修者：岡 清華（おか さやか）
管理栄養士／ヨガトレーナー。管理栄養士過程 大学卒業後、健康と食の知識を深めるために、ハワイのカウアイ島にてアーユルヴェーダを学ぶ。広尾の会員制ヨガスタジオ「デポルターレヨガ」でトレーナーを務めた他、管理栄養士として食事の指導やイベント開催、メニュー開発などに携わり、現在は産業、健康経営事業にも取り組んでいる。Instagram ＠okasaya
text：common編集部
PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる！有名モデルも実践する確実なダイエット法
確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
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PRこのままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
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