PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
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恵比寿にアボカド専門店オープン
2018年5月30日(水)、JR恵比寿駅西口からすぐにあるEBISU FOOD HALL内にアボカド料理専門店「AVOCADOOO(アボカドゥー)」がオープンします!
ビタミンやミネラル、不飽和脂肪酸を含んだ「食べる美容液」とも言われるスーパーフードのアボカドをたっぷりと使用したスタイリッシュなアボカド料理が食べられる注目のスポットです。
アボカド尽くしのメニューを紹介!
バリエーション豊かな5種類の「アボカドトースト」や、アボカドをメインにマンゴーやカシスを使用した栄養たっぷりの「アボカドスムージー」が登場!ディナー時には、お酒と共に楽しめるワカモレやアボカドマリネなどのアボカド料理も提供されます。
・おすすめNO.1!! THE HEARTBEAT ROSE(ザ ハートビート ローズ) ¥850(税抜)
ガーリックオイルを塗ってこんがりと焼き上げたトーストに、ガルバンゾの旨みを凝縮させたリッチペーストのフムスをたっぷりのせ、その上には“アボカドの薔薇”が華やかに咲くアボカドトースト。ヘルシーなのに満足感があり、トッピングのビーツピクルスの程よい酸味がアクセントになったフォトジェニック間違いなしのアボカドトーストです。
・AVO Spicy Chicken(アボスパイシーチキン) ¥850(税抜)
アボカド/スパイシーチキン/カリフラワー
・AVOCAHOP(アボカホップ) ¥850(税抜)
アボカド/クリスピーベーコン/ポーチドエッグ
・AVO Rouge(アボ ルージュ) ¥850(税抜)
アボカド/ビーツ
・MEDITERRANEAN(メディテレニアン) ¥850(税抜)
アボカド/シュリンプ
・アボカドスムージー(レッド・イエロー・グリーン)
「AVOCADOOO」では、ヘルシーで見た目も美味しいスタイリッシュなアボカド料理がいただけます。インスタ映えも抜群!ぜひ足を運んでみては?
SHOP INFO
AVOCADOOO(アボカドゥー)
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿南1-1-9 岩徳ビル1F
- 営業時間
- 11:00~22:00
- TEL
- 03-5773-5959(EBISU FOOD HALL共通)
text:common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます!
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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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