自分に合った乳液の選び方が分からずに迷っている方はいませんか？今回は、市販のプチプラ美容液を中心に20代・30代・40代といった世代別に合わせたおすすめ、ニキビ・美白・毛穴などのお悩みに合ったおすすめの乳液を紹介していきます。今回の記事を参考に、あなたにぴったりの乳液を見つけてみましょう！
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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
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乳液とは？乳液の効果と年齢に合わせた乳液の選び方
乳液とは？どんな効果があるの？
乳液は、化粧水の水分を蒸発させないために、ふたをする役目を果たします。基本的に化粧液→美容液→乳液という順番で使うのが基本ですが、最近はブースター乳液という洗顔直後に塗るタイプの乳液も人気です。
乳液の選び方は？
乳液の選び方は、自分の肌の状態に合っているかが重要です。乾燥肌の方はセラミドなどが配合された高保湿タイプの乳液、脂性肌の方は油分の少ないサラッとした乳液を選びましょう。肌のくすみ、ニキビ、毛穴を改善する肌トラブル用の乳液もあります。敏感肌の方は、弱酸性や無添加など肌に優しい成分を使った乳液がおすすめ。また、ふだん愛用している化粧水と同じメーカーのライン使いも効果的です。
乳液おすすめ3選！年齢別におすすめしたいプチプラ乳液
20代におすすめのプチプラ乳液【ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液】
カサつきを防いでなめらかな肌を作る世界初の新成分“セラミド プラス”と7種のセラミドを配合。200mlという大容量で、顔だけでなく全身にたっぷりと使えるのが魅力です。
内容量 : 200ml
価格 : オープン価格
ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | ロート製薬: 商品情報サイト
30代におすすめのプチプラ乳液 【ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク】
「肌がプルプル・モチモチになる！」とSNSで話題のこちらの乳液。少量でよく伸びるので肌馴染みもよく、ベタつかないのでメイク前のスキンケアにも最適です。
内容量 : 100g
価格 : 2160円(税込)
モイストチャージ ミルク｜製品紹介｜ミノン アミノモイスト｜第一三共ヘルスケア
40代におすすめのプチプラ乳液【無印良品 エイジングケア乳液】
プチプラで優秀なエイジングケアアイテムを求めている方にぜひ試してみて欲しいのが、無印良品のエイジングケアシリーズ。贅沢に配合された美肌成分で、潤いとハリのあるお肌を作ります。無香料・無着色で敏感肌にも優しいので、肌のリズムがゆらぎやすい世代におすすめです。
内容量 : 150ml
価格 : 1,490円(税込)
お悩み別・おすすめ市販プチプラ乳液をご紹介！
美白効果が期待できるおすすめのプチプラ乳液【ちふれ 美白乳液 VC】
濃密なテクスチャーがお肌をふっくらと保湿。気になるくすみやシミを明るくするビタミンC誘導体配合で、明るい素肌を作ります。肌荒れ防止成分も含まれている薬用乳液なので、肌の調子が崩れがちな時期にもおすすめ。
内容量 : 150ml
価格 : 864円(税込)
ニキビができやすい人におすすめのプチプラ乳液【アクアレーベル アクネケア & 美白乳液 薬用乳液】
大人のニキビ対策に特化したこちらの乳液は、油分が少なめのさっぱりした質感で脂性肌・混合肌の方におすすめ。ニキビを防ぎ、肌の凹凸を整えるベコニア配合で肌荒れが気にならない肌へ。持続安定型ビタミンＣの美白効果で、複数の肌トラブルの改善効果が期待できます。
内容量 : 130ml
価格 : 1,620円(税込)
アクアレーベル アクネケア＆美白乳液 – 化粧品・コスメの通販 | ワタシプラス／資生堂
毛穴の開きが気になる人におすすめのプチプラ乳液【無印良品 クリアケア乳液】
こちらは、爽やかな柑橘系の香りが印象的な毛穴ケア用乳液です。みずみずしいテクスチャーで過剰な皮脂による毛穴のたるみ・開きを防ぎ、ごわつきをなくしてキメの整った肌に仕上げます。
内容量 : 150g
価格 : 1,290円(税込)
最後に
化粧水や美容液の成分は、乳液でしっかり閉じ込めることで本来の効果を発揮します。自分の肌にぴったりな乳液を使って、トラブルのない美肌を目指しましょう?
text：common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
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- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
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そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます！
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