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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
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アボカド尽くしのイベント開催!
6月28日(木)~7月1日(日)、COMMUNE 2nd表参道にて、アボカド消費促進イベント「AVOCADOS MAKE ME FIT!」が開催されます!
これは、メキシコ産アボカド生産者・輸出梱包業者協会(APEAM:The Avocado Producer and Exporting Packers Association of Mexico、以下APEAM)が、ヘルシーなのに栄養価が高いとして魅力的な食材「メキシコ産アボカド」を、もっと日常的に召し上がっていただけるきっかけ作りのために行われるものです。
実は、9割がメキシコ産のアボカド!
日本に流通しているアボカドの9割が「メキシコ産アボカド」だということをご存知でしょうか。メキシコはアボカドの世界最大の生産国にして、世界最大の消費国!さらに、世界への輸出量としては年間約873,963トンに及び、日本への輸出量は世界第3位となる、約61,716トンが輸出されています(2016年7月~2017年6月)。
その事実があまり知られていないことから、「メキシコ産アボカド」のさらなる認知拡大と消費促進を目的としているんだそう。
1、 Avoフィット
■AVOCADOS MAKE ME FITトークイベントを開催!
多くの著名人から支持されている、クロスフィットトレーナー兼モデル AYAさんとヨガクリエイター ayaさんが登場し、日々実践されている健康や美容について語ってくれます。お二人が、それぞれ監修したスペシャルな“アボカドボウル”と“アボカドスムージー”も楽しめます。
AYA監修マンゴー&パイン アボカドボウル
AYAさんが手掛けるのは、ビタミンやミネラル豊富なマンゴー・パイナップル、そこにナッツを添えた栄養満点のアボカドボウル。食べごたえも抜群です。
aya監修 アボカド&ゴーヤスムージープルーンミックス
ayaさんが手掛けるのは、アボカドスムージー。ゴーヤに含まれるビタミンCとアボカドに含まれるビタミンEとを合わせて摂ることで抗酸化作用を高め、さらにプルーンを入れる事で自然な甘さに仕上がっております。※共に数に限りがあります。
「クロスフィットトレーナーAYA 」登壇日時
6月28日(木)16:00~16:20
6月30日(土)15:30~15:50
「ヨガクリエイター aya 」登壇日時
6月28日(木)15:00~15:20
7月1日 (日)13:30~13:50
■ヨガ体験
アボカド×ヨガで心と身体を整えてリフレッシュ! 講師には『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りと、 アーユルヴェーダの智慧や四季に合わせたヨガを組み合わせ、 生活に馴染むヨガライフを提案する梅澤友里香さんを迎えます。
・日時:6月30日(土)10:30~11:00
7月1日(日)10:30~11:00
・定員:15名程度
・講師:梅澤 友里香
・応募方法:ご希望者は以下リンクからご登録ください。
https://jp.surveymonkey.com/r/avoyoga
※参加人数に達し次第、受付を締め切らせていただきます。
2、Avoクッキング
■楽しく学んでアボカドの理解を深める、Avoスクールを開催!
講師にはフードコーディネーター/アボカド料理研究家の緑川鮎香さんをお迎えし、美味しいアボカドを選別する見分け方やアボカドの健康・栄養面における優位性を知るセミナーを開催!その他、COMMUNE 2nd人気のフード屋台の3店舗から各シェフによるお手軽アボカド3分クッキング講座も同時開催されます。
・FISH COOP スタンド 佐藤 ケイタ 6月29日(金)17:00-17:20
・DOTE CAFÉ / THE LODGE 澤 那朱鳥 6月29日(金)16:00-16:20、6月30日(土)14:00-14:20
上原 友香 7月1日(日) 15:00-15:20
・LULU TAPAS BAR 辻 安恵 6月30日(土) 17:30-17:50、7月1日(日)17:00-17:20
既存店から、オリジナルのアボカド新メニューが登場!
さらに、COMMUNE 2nd表参道にある10店舗の既存店からは、本イベントとのコラボとしてアボカドをふんだんに使ったオリジナルの新メニューが期間限定販売されるそう。ここでしか味わえない、各店舗の個性満載な一品をご堪能ください!
【各店舗アボカドメニュー】
地球うどん :アボカドタルタルうどん
BROOKLYN RIBBON FRIES :アボカドディップ リボンフライ
ban ban Gyoza :アボカド餃子
TonPai Chicken :アボカドカオマンガイ
DOTE CAFÉ / THE LODGE :スモークド・アボカドサーモン
SCHMATZ :Wアボカド・ベジバーガー
FISH COOP :スタンドポキ丼(アボカドマグロ丼)
The Pakcheemans :アボカドとトマトのスパイシーエスニックサラダ
iki-ba :アボカド寿司
LULU TAPAS BAR :ワカモレ w/トルティーヤチップス
ディープな夜になる!?アボカドナイトを開催!
18時からはイベント内の雰囲気はガラリと様変わり!場内にはDJによるプレイや、全身を鍛え上げた健康でムキムキマッチョな男性バーテンダーとして、チーム ALLOUT 選抜メンバーが登場し、アボカドを使った特製スペシャルカクテルでナイトパーティーが始まります!
(※チーム ALLOUT)
アボカドの魅力を存分に味わえる注目のイベントです。ヘルシーにアボカドボウルやスムージーを味わっても良し、栄養満点のアボカド料理を学んでも良し、アボカドの料理を食べながらお酒やショーを楽しんでも良し。ぜひ足を運んでみてください!
EVENT INFO
AVOCADOS MAKE ME FIT!
- 開催日時
- 2018年6月28日(木)~7月1日(日)
- 時間
- Day Time 12:00-18:00 Night Time 18:00-21:00
- 実施場所
- COMMUNE 2nd表参道(東京都港区南青山3-13)
- 主催
- メキシコ産アボカド生産者・輸出梱包業者協会
※追加情報に関しましては、公式HPにて随時更新いたします。
※イベント内容は一部変更となる場合がございます。
※提供する料理メニューは変更となる場合がございます。
text:common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
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