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【8月24日(土)開催】夏の夕暮れにお台場で贅沢ヨガ体験「Starlight Yoga(スターライトヨガ)」

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夏の夕暮れに、解放感溢れるパークでのびのびとヨガを体験する。そんな素敵なイベントが、お台場のシンボルプロムナード公園にて開催されます。忙しい日々に追われているみなさん。たまには、沈みゆく夕日を眺めながら、自分の呼吸とじっくり向き合ってみては?

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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。

運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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夕焼けを眺めながら外ヨガでリフレッシュ

2019年8月24日(土)、シンボルプロムナード公園 夢の広場にて外ヨガイベント「Starlight Yoga(スターライトヨガ)」が開催されます。太陽が沈み夕焼けから夜空に変わっていくトワイライトタイムに、お台場の景色を眺めながらスペシャルなヨガが体験できる女性限定のヨガイベントです。

自然の音を聞き、風の流れを感じながら行う外ヨガでは、身も心も存分に開放感することができます。

スターライトヨガのインストラクターをご紹介

ヨガ講師2名

西林 サキ(写真左)

大学卒業後、大手ヨガスタジオでインストラクターデビューし、年間500本近くのレッスンを担当。ヨガを通して、一人でも多くの人に楽しみながら心も身体も健康になってほしいと考えるようになった。ラジオ体操くらいヨガを普及させることが目標。ヨガのレッスンは初心者向けの内容から、疲れを癒すリラックス系のものやシェイプアップを目的としたものまで幅広く対応。

●Missworld2018日本大会ミスヨガ賞
●RYT200(全米ヨガアライアンス
●トラウマアプローチヨガ 
●リストラティブヨガ

岡部 はるか(写真右)

幼い頃から体を使って表現をすることが好きで、10代の頃にファッションモデル、ダンサーとして活動。20歳の時にヨガと出会い、RYF200を習得するためにインドネシアのバリへ訪れる。資格取得をきっかけにヨガに魅了され、翌年RY500、アーユルヴェーダの勉強をしにインドへ。現在は都内を拠点にフリーのファッションモデル、ヨガ講師として活動中。

●全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500
●マタニティヨガRPYT
●キッズヨガRCYT
●アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ
 

エントリー受付は、2019年8月17日(土)まで!(定員100名に達し次第エントリー終了)公式HPよりエントリーが可能です。夏の夕暮れの風を感じながら、特別なヨガ体験を味わってみてください。

EVENT INFO

Starlight Yoga(スターライトヨガ)

WEB
http://boost-inc.jp/starlight/
facebook
https://www.facebook.com/yogaevent.jp/
開催日時
2019年8月24日(土)
18:30-19:30 女性限定レッスン①:西林サキ
19:30-20:30 女性限定レッスン②:岡部はるか
※2回のレッスンからお好きな回数(1~2回)ご参加可能です。
※レッスンの間には小休憩を挟みます。
※レッスン中の出入りは自由にできます。
※スケジュールは予期せず変更になる場合がございます。ご了承ください。
開催場所
シンボルプロムナード公園 夢の広場
東京都江東区青海1丁目3−12(りんかい線「東京テレポート」下車 徒歩1分)
参加費用
2,000円
持ち物
ヨガマット/タオル/飲料/着替え など
※会場内に更衣室テントがございます
注意事項
?雨天の場合でもイベントは開催いたします。ただし、交通機関がストップするほどの荒天などの場合にはイベントを中止する場合がございます。中止を判断した場合には公式ホームページ、公式Facebookでご案内をさせていただきます。
?お支払い後のキャンセルはご対応致しかねますのでご了承ください。
?ヨガマットの貸出はしておりません。ご用意の上ご参加をお願い致します。
?イベント中の怪我や事故につきまして、主催者は一切の責任を負いません。
?主催者側でイベント保険には加入しておりませんので予めご了承ください。

text:common編集部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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