PRこのままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
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グランピング施設で極上ヨガ体験?
2018年9月22日（土）、海のグランピング施設「THE CHIKURA UMI BASE CAMP」にて、Yogaインストラクター・エドワーズ壽里さんを講師に迎え、Yoga sessionフリーイベントが開催されます。
砂浜にて、サンセットに合わせて目の前の海を眺めながら行うビーチヨガです。ヨガの後には、Dinner/chill time & サーフムービー上映会を予定。Dinnerには 野菜薬膳cafe<fato.> の『五季の養生カレー』、Morningに『コッペパンサンド』が用意されるそうです。
【食事MENU】
Dinner＆Morning ¥2,000
Dinnerのみ ¥1,500
Morningのみ ¥500
★ヨガ・食事ともに要予約制、定員に達した場合には受付を終了いたします。
※食事の予約受付は ～ 9/15（土）まで
★ドリンクは当リゾート内の管理棟cafeにてご購入いただけます。
★ヨガ雨天決行、サーフムービー上映会 雨天中止
Yogaインストラクター、エドワーズ壽里さん
東京で生まれ育ち、大学時代を過ごしたカリフォルニアでヨガに出会い、ハワイ移住後ヨガインストラクターとなる。日本人だけでなく、ハワイローカルにも支持され、アメリカ最大ヨガイベントのWanderlustや、Food andWine Festivalなど、様々なイベントでもゲスト講師を務める。ヨガだけでなく、サーフィン、トライアスロン、スノーボードなど、アクティブな趣味を持ち、「一日一汗」を実践する健康的なライフスタイルを送る。
2015年より世界最大のヨガブランドとして知られるルルレモンの日本の立ち上げを任され、日本に帰国。ルルレモンの「達人」として、イベントの企画や、ブランディグ戦略なども手掛けながら、日本でのブランドの認知度を上げていった。2018年春、ルルレモンから独立し、自身が大切にする「目的」と「つながり」を生かす、株式会社The Purpose & Co. を設立。現在は、来年4月オープン予定のIGNITE YOGAの準備を進めながら、自身が出演するイベントのプロデュース、そして、アスリートのマインドフルネスコーチとしての活動の場を広げている。instagram: @jurikooo
THE CHIKURA UMI BASE CAMP コンセプト
“作って食べる”を楽しむキュイジーヌ・リゾート。
冬は暖炉を囲んで、雨の日はパラソルを広げて。“アウトドアダイニングを思いっきり楽しむこと”それがTHE CHIKURA UMI BASE CAMPの醍醐味です。
慌ただしい日々の中、疎かになっていた“食事”の時間を丁寧に贅沢に過ごしてもらいたい。“食べる”という、あたりまえの幸せを実感してもらいたい。
『地元で育てられた食材をよく知り、自ら調理することによってワンランク上の食体験を楽しもう』というBASECAMPが考える食育という学びをもとに、新しい“食”のアクティビティを発信していきたい。それが私たちTHE CHIKURA UMI BASE CAMPの想いです。
波音と心地よい潮風を感じながらのヨガは、心も身体もリフレッシュできそう！宿泊者の方はもちろん、ビジターの方も無料で参加が可能です。予約は、電話またはメールから。ぜひチェックしてみて！
・電話予約の場合（BASECAMP広報）03-5339-2577
・メール予約の場合 （BASECAMP広報) info@basecamp.style 宛に下記情報を記載してお送りください。
※メール件名に『ヨガイベント予約』と御記載ください
◇御名前 ：
◇御人数 ：
◇電話番号：
◇食事の有無、内容：
EVENT INFO
THE CHIKURA UMI BASE CAMP yoga sessionイベント
- 開催日
- 2018年9月22日(土)
- 開催時間
- 当日受付:16:00～ ヨガスタート:16:45～17:45
- 参加費
- Free
- 持ち物
- ヨガマット・タオル。当日レンタルも有り※数に限りがございます
- TEL
- 03-5339-2577
text：common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
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そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです！
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