FOOD 卵焼きのカロリーや栄養素はコチラ！ダイエット中に食べても太らない卵焼きレシピも公開中！ By common編集部 2024.11.01 1 Mins read 卵はタンパク質が豊富で腹持ちが良く、カロリーも低いのでダイエットにもぴったりな食材のひとつですが、「卵焼き」はダイエット中に食べて良いのか気になりますよね。卵焼きと言っても、甘いかしょっぱいかでもカロリーは変わってきます…
