BODY MAKE たった５回で引き締まる！筋トレ効果が倍増する「スロトレ」のやり方 By common編集部 2024.12.01 1 Mins read 『スロトレ』というワードを聞いたことがある女性は多いのではないでしょうか？効果が倍増すると話題のトレーニング方法です。しかしなんとなくイメージはできるけど、具体的な方法はわからないという人もいると思います。そこで今回は、…
