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【美尻トレーナー監修】誰でも“桃尻”になれる?おうちで出来る『ヒップスラスト』にトライ!

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トレンドの桃尻に近づくためにはお尻にある大殿筋を鍛えることが大事なんだとか。大殿筋のためのトレーニング「ヒップスラスト」を、お尻専門トレーナーの川合のどかさんが教えてくれました。おうちで簡単にできるので、ぜひトライしてみ…