FOOD そうめん1束のカロリーは高い?そうめんとひやむぎ、うどんのカロリーやダイエット効果も By common編集部 2024.11.01 1 Mins read 暑い夏にはもちろん、にゅうめん等の温かいお料理にも大活躍してくれる「そうめん」。ツルツルっと軽い口当たりで、ついつい食べ過ぎてしまいがち。そうめんもお米やパンと同じく、炭水化物ですが、やはりカロリーは高いのでしょうか。そ…