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ざるそばのカロリーは?結局太るの?痩せるの?天ぷらそばやざるうどんなど他の麺類のカロリーと比較

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そばは低カロリーでヘルシーなイメージのため、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる食材です。でも、意外とカロリーがどれくらいなのか知らない人も多いのではないでしょうか?そばがダイエットに向いているのか、ポイントはGI値です…
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冷凍うどんのカロリーを丸亀製麺、なか卯など有名チェーン店のざるうどんのカロリーと比較!

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冷凍うどんって、調理も簡単で美味しいけれど、炭水化物の塊。冷凍うどん1玉のカロリーは、一体どのくらいあるのでしょうか?今回は、気になる冷凍うどんのカロリーについて調べてみました。また、丸亀製麺、なか卯、はなまるうどんのメ…