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かんぱちのカロリーはどれくらい?刺身一切れ、寿司、かま焼き、あら煮、カンパチ丼のカロリーをご紹介

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かんぱちのカロリーや糖質はどれくらいなのでしょうか?秋から冬にかけてが旬のかんぱちですが、旬のかんぱちは脂がのって、刺身にすると絶品です。しかし、ご家庭でかんぱちを調理しないという方も多く、カロリーをご存知ない方も多いで…