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元彼を忘れたいのに忘れられなくて辛い…。忘れるために必要な期間は?心理学やおまじないなど、元彼を忘れる方法をご紹介

2018.12.10
元彼と別れたのに思い出してしまって辛い、忘れたいのに忘れられない…。今回はそんな女性にお届けしたい元彼を忘れる方法です。元彼を忘れたいのに忘れられないのはどんな心理からきているのか?元彼を忘れるまでどれくらいの期間かかるのか?心理学に基づいた元彼を忘れる方法やおまじないもご紹介します。元彼のことが忘れられなくて辛い思いをしている方は、ぜひ読んでみてください。

元彼を忘れられない心理とは

元彼を忘れたいのに忘れられないのはなぜなのでしょうか。好きだった人を忘れられないという人間の心理をみていきましょう。

人は、楽しかったことと辛かったことが一緒に起こった、好きな人との恋愛のような場合には、楽しかったことを美化して思い出す傾向があります。そうすると、その過去がどうだったのかという冷静な分析を行う理性よりも、感情が先に立ってしまいます。それによって好きだった人=元彼が美しい思い出のままであってほしいという自分の願望に縛られてしまい、良いことばかりに目が向き、忘れられなくなってしまうのです。

元彼を忘れるための期間は?

元彼を忘れるための期間は人それぞれですよね。別れを望んでいた場合には1週間しなくてもスッキリと忘れることができる人もいる反面、1年経っても、5年経ってもなかなか忘れられないという人もいるでしょう。

完全に忘れるというのは難しいものですが、たとえ思い出すことがあったとしてもその思い出に引きずられることなく、今の自分の人生と向き合えるようになれたら、過去の恋愛から立ち直ったといえそうですね。

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