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人肌恋しい意味とその心理は?人肌恋しい季節の乗り越え方や人肌恋しいときの対処法もご紹介

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寒い日に、「人肌恋しい季節がやってきた…」と身に沁みることはありませんか?一日忙しく仕事をして、会社を出れば仲のいいカップルがいたり、一人暮らしの部屋は真っ暗で寒いとき、人肌が恋しいと感じる時があるのではないでしょうか。寒さが増していく秋や冬、人肌恋しさも日ごとに増していきますね。今回は、そんな人肌恋しい季節の乗り越え方、人肌恋しいときの対処法をご紹介します。
 

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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。

しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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■人肌恋しいってどんな意味?人肌恋しくなる心理

「寒い季節は人肌が恋しい季節だ」とよく聞いたことはありませんか?人肌が恋しい季節とは、どんな意味でしょう。寒い季節、誰かとくっついて温まりたいと思うとき、「人肌恋しい」と感じます。恋人や家族がいれば人肌を感じることもできますが、一人ぼっちの時はそうはいきません。一人でいる時、誰かと一緒にいたいという心理が人肌恋しい気持ちにさせるのでしょう。
ただ、「人肌が恋しいな」という言葉は聞く人によっては『恋人募集中』『エッチがしたい』という意味にも取れます。ただ誰かと一緒にいたいだけという意味には聞こえない時があるので、むやみに「人肌恋しい」と言わない方がいいでしょう。

■人肌恋しい季節、寂しい時に注意したいこと

寒さが増すと、人肌恋しい気持ちも増していくもの。そんな時には、寒さと寂しさに負けて「ついつい」過ちを犯してしまうかもしれませんが、その過ちは季節が変わる頃には激しく後悔するものです。人肌恋しい季節だからこそ、寂しい気持ちに負けず、いつもより慎重に行動する必要があります。

・脳も身体も男性を求めている

寒さを感じると、脳は生命維持のために温もり、人肌が恋しいと感じるようになります。それにつられて身体も人肌の温もりを求めているので、恋愛が始まりやすくなっています。そんな時は、いつもだったら絶対に引っかからないような男性にふらっと行ってしまうこともありますので、「いいな」と思う男性に出会っても、人肌恋しいからその気になっているだけでは?と、しっかり自己分析しましょう。冷静になることで、変な男に引っ掛かる確率も下がるでしょう。

・人肌恋しいときはダメな男にはまりやすい

人肌恋しいときは、寒さだけが理由ではなく、心が弱っている時でもあります。仕事で失敗した、仲が良かった友達が結婚してしまって寂しくなった、などの弱った心を嗅ぎつけて、どこからともなくダメンズたちが寄ってくることも。弱ったあなたに「大丈夫だよ」「好きだよ」と甘い言葉をささやく男性に、思わずフラッと倒れ込んだらそこは沼地、なんて事にもなりかねません。人肌恋しいとき、甘い言葉の誘惑をかけてくるダメ男に騙されないよう気をつけましょう。

・人肌が恋しい時はペットショップよりも猫カフェがおすすめ

人肌恋しさを埋めるにはやっぱり温もり!でも、ダメンズにはハマりたくない!そんな風に頑張っている時に、ふとペットショップでこちらを見つめるつぶらな瞳に気がついたら、思わずお家に連れて帰ってしまいそうになりますよね。でも、動物はあなたの人肌恋しさを埋めるために生きているのではありません。ペットは10数年も生きるのです。人肌恋しいときでも命の責任を取り続ける自信が無いのなら、猫カフェに行く、手触りのいいぬいぐるみを買うなど、別の対策を考えましょう。

■人肌恋しいときの対処法は?

人肌が恋しいと感じても、慎重な行動が必要です。なら、どうやって人肌恋しい季節の寂しさを埋めたらいいのかわからないという女性もいるかもしれません。ということで、ここからは人肌恋しいときにおすすめの対処法をご紹介します。

・寂しさを埋めるのはやっぱり人!みんなでワイワイ

一人で夜を過ごすのが寂しいのなら、友達を誘って食事をしたり買い物に行ったりして過ごしましょう。男女問わず楽しく過ごせる友達を作れば、恋人がいなくても寂しさを埋めることができます。また、ダメンズに引っかかりそうになった時にも、友達がいれば「あの人はちょっと」と忠告してくれるかもしれません。

・新しい趣味を見つけよう!

やってみたかったけど、中々勇気がでなくて始められなかった趣味はありませんか?ダンスや料理、デッサン、占いなど新しい趣味を始めると、新しい世界が広がって人肌恋しさなんて感じない位に充実した毎日を送ることができます。寒くて外にでるのはちょっと…、と思うならお家で見たかったDVDをたくさん見たり、気になっていた本を読んだりするのもおすすめです。

・素敵な男性が現れた時の為に自分磨き

人肌恋しい季節を耐えて耐えて、やっと素敵な男性が現れたのに彼に振り向いてもらえなかったら悲しいですよね。そんなことにならないように、人肌恋しい季節はしっかりと自分磨きをしましょう。ゆっくりとお風呂に入って暖まったりお肌や髪の手入れをしたりと外見磨きに加えて、英会話や資格の勉強などで内面を磨くのもいいですよね。恋人がいない時は、自分の為に時間をたくさん使えるチャンスですから、是非素敵な自分になれるように努力しましょう!

・どうしても人肌が恋しいなら… 

長く付き合った恋人と別れた、急に親しい友人たちがバタバタと結婚してしまった。そんな時は、何をやってもなかなか気持ちを紛らわせることができないものですよね。もう、そんな時は人肌恋しい気持ちに負けて、割り切った関係を持つのもアリです。ただし、流されてしまったと感じたら、後悔しか残りません。「人肌が恋しいから」と気持ちを割り切ってしまうことで、後々の罪悪感を残さないようにしましょう。相手選びも、めんどくさい人を選ばず、同じように割り切った関係を求める男性がいいでしょう。そして、重要なのはきちんと避妊してくれること。人肌恋しいときは注意力が低下するかもしれませんが、男性と関係を持つときは避妊はちゃんとしないと、後悔する結果を生むかもしれません。

■最後に

いかがだったでしょうか。人肌恋しくなるこの季節、どう過ごすかは今後のあなたにとって、とても重要です。人肌恋しいからといって流される事なく、あなたなりの乗り越え方を見つけましょう!

text:common編集部

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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。

特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。

ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。

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しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…

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