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痩せたのに何故?細くなっても幸せになれない女性の特徴

2018.11.25

体が確実に痩せたはずなのに、なぜか幸せになれない女性はいますよね。なぜ細くなったのに、幸せになれないのでしょうか?その女性の特徴をまとめてみました。

痩せたから幸せになれるわけではない

スタイルが良くなれば自分の理想の人生や人間関係、恋愛や、友達関係などが構築できると思っていたのに、細くスタイルが良くなったのに、幸せになれない女性がいます。

幸せの定義は人それぞれですが、「痩せたい」という願いが叶ったという意味では幸せかもしれません。

しかし、一般的に幸せとは大切な人に大切にされたり、自分の望むような未来が手に入ること。なぜ痩せたからといって幸せになれるとは限らないのでしょうか?

幸せは外見ではなく心の中にある

例えばあなたの好きな人がダイエットに成功して、細くスタイルが良くなったとします。しかしダイエット前までには楽しんでいた食事や普段の生活ががらりと変わり、好きなものを食べられなかったり、気持ちや見た目がギスギスしていたり、他人を妬んだり、あまり心の中が豊かではない生活を送っていたら、どんな風に感じますか?

お腹いっぱい食事を食べることだけが幸せでは無いですが、気持ちが満ち足りていて、穏やかで充実した毎日が送れることを幸せと感じるのではないでしょうか。

体が細く体が細くなったことによって犠牲にしたものがあまりにも大きいと、幸せだとは感じにくいのかもしれません。

では痩せても幸せになれない女性は、どんな特徴があるのでしょうか?

痩せても幸せになれない女性の特徴とは?

確かに自分の求めている「細さ」に到達したかもしれませんが、痩せても幸せになれない女性もいます。その具体的な女性の特徴をまとめてみました。

ダイエットがゴールになっている

ダイエットを決意したときには、「なぜ痩せようと思ったか」という具体的な理由があったはずです。例えば「良い恋愛をしたいの」とか、「理想の体を手に入れて、自信を持ちたい」とか、「コンプレックスをなくしたい」とか、そういった具体的な理由があってダイエットを決意したはずですよね。

しかし、ダイエットを始めていくうちに「なぜあなたがダイエットをしようと思ったか」という本来の目的を忘れて、曖昧になってしまい、ダイエット自体がゴールになってしまう人もいるのです。目的があって手段があるはずなのに、逆になってしまい、手段がいつしか目的になりゴールになってしまっているのです。

それでは「なぜダイエットしようと思ったのか」という目的がなくなってしまっているので、ただ闇雲に痩せようと思ってしまうのです。

目的と手段が逆になっている

「痩せたから幸せになれる」という目的になってしまうと、本来の目的とずれてしまいますよね。ゴールがずれてしまうとそこに到達するまでの道もずれ込んでしまいます。

そのため、細くなっても幸せになれないのです。細くなったから幸せなれるのではなく、具体的な目標があって、それに到達することによって幸せを感じられるという構図を思い出しましょう。

ただ「痩せた」だけになっている

ダイエットをして、確かに細くなったかもしれませんが、ただ単純に痩せてしまってガリガリな印象を与えてしまいます。ただ単純に細くなってしまうだけだと、筋肉が落ちてしまったりと、体のメリハリがなくなってしまい、不健康な印象を与えてしまいます。

体は痩せたけれど健康状態が良くなかったり、イライラしたり、ギスギスしてる印象を与えてしまうと、そこに近寄ってくる人は、似たような雰囲気の人になります。

幸せな人はいつもどこかほがらかで、満ちたりしていますよね。ただ「痩せたい」とだけ思ってダイエットをしていると、その体になるためにどんなふうに到達すればいいかという具体的なプランがないのです。例えば食事を抜いたり、無理な運動したりして、自分の求めていないような細い体になってしまうこともあるのです。

不健康になってしまった

幸せというのは、健康な心と体があってこそ。しかしただ単純に細くなってしまうと心の豊かさと体の健康が損なわれしまう可能性があります。不健康になって初めて、健康のありがたみがわかるもの。普段の生活もままならなかったり、集中力がなかったり、他人に思いやりを持てないのは、体だけではなく心の栄養が足りていないからです。

正しい知識を身に付けて、なりたい体になるための具体的なプランを正しく立てていけば、健康的な体と理想のスタイルが手に入ります。

 

痩せることにこだわり過ぎないで!

あまりにも痩せることにこだわりすぎてしまうと、元々なぜあなたが痩せたいと思っていたのかと本来の目的を見失ってしまう可能性があります。
痩せたことによって幸せになる人もいますが、逆に痩せたことによって不幸せになってしまう人もいるようです。あなたが求めているのはどんな未来なのかということを大事にしていきましょう。

番長みるく

番長みるく

元劇団四季のミュージカル女優で準主役デビュー後、6年間在籍。出演作は「ウィキッド」ネッサローズ役や「サウンドオブミュージック」など。 ライザップボディメイクグランプリ2016年スタイルデザイン部門関東&全国優勝の経験もある。外資金融の勤務経験もあり、恋愛、自己啓発、金融、ダイエット、筋トレ、レシピの記事が得意。
Instagram @banchomilk_

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