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お互いが前向きな気持ちで次の恋愛に進めるように。相手も傷つかない円満な別れ方と別れた後の注意点とは

2018.8.7

好きな人との悲しい別れ。カップルには別れがつきものです。そして、別れの時は、喧嘩をしたりお互いを傷付けあうのではなく、出来ればお互い円満に別れたいですよね。いやな別れ方をして付き合った期間の思い出まで、嫌な思い出に変わってしまったら悲しいです。さて、カップルが別れるとき、自分も相手も傷つかない円満な別れ方なんてあるのでしょうか?今回は、カップルが円満に別れる方法と別れた後の注意点をご紹介します。

◎自分も相手も傷つかない円満な別れ方

それでは、自分も相手も傷つかない円満な別れ方を具体的にみていきましょう。

01、笑顔で別れる

ぶっきらぼうな顔や怒った顔で別れたら、お互い嫌な気持ちになりますよね。円満に別れたはずなのに、その顔が忘れられなくて後から腹が立ったり…。逆に、泣いた顔や寂しい顔をされると未練が残ってしまいそうです。なので、別れる時は笑顔で別れましょう。お互い前を向いて進んでいけるように「またね~!!」なんて言いながら、笑顔を見せ合うのです。お互い優しい気持ちで別れることができるカップルが、円満に別れることができますよ。 

02、相手のことを考えて嫌いという

相手の気持ちを自分からきっぱりと離す必要があるときなど、自分のことを忘れさせるために、敢えて「嫌いになった」「好きじゃなくなった」と伝えたほうがいい場合もあります。中途半端な別れ方は、相手に未練を残させてしまう可能性があります。相手に一切未練を残させないために、はっきり、きっぱり伝えることも円満に別れるためには大切なのです。

03、感謝の気持ちを伝える

別れることになったとしても、1度は愛し合った2人です。思い出もたくさんあるでしょうし、もちろん名残惜しい気持ちもあるかもしれません。今まで楽しい時間を過ごせたことに対して感謝の気持ちを持つことも、円満に別れるためには必要です。付き合っていた期間を振り返って「あの時間が1番楽しかったね~!」なんて話し合えるくらいの関係なら、きっと円満に別れることが出来ますよ。

04、直接会って話す

Lineやメール、電話で別れを決断するのはNGです。顔が分からない分、信じられない気持ちがでてきてしまいます。なので、直接会って正直に話しましょう。直接会って話せば、素直な気持ちが伝わりますし、円満に別れることができます。

05、お互いが納得する

どちらかが別れたくない気持ちがあったりすると、円満に別れることができません。別れたあとも、ずっと未練が残ってしまったり、その気持ちに答えることができないと、ストーカになってしまったり…。とても円満とは言えない別れになってしまうでしょう。なので、お互いが納得するまで話し合いが必要です。どうして別れを考えるようになったのか、真剣に話し合いましょう。お互いが納得したうえでの別れであれば、きっと円満に別れることができますよ。

◎円満に別れた後の注意点

それでは、円満に別れた後の注意点について、具体的にみていきましょう。

01、Lineはしない

円満に別れたあとでも安心してはいけません。自分が円満に別れたつもりでも、相手にまだ未練があるという場合もあります。なので、自分からLineするなど、連絡はしないように注意しましょう。相手からLineがきても、いつも通りの返信をしてはいけません。あいまいな関係になってしまったり、また復縁したり。1度Lineのやり取りが復活してしまうと、また関係を持つことになりがちです。お互い気持ちの生理が出来て、ちゃんと前を向くことが出来るまでは、Lineもメールもしないということを、別れる時に覚悟しておきましょう。

02、いい人にならない

どうしても情がある相手に対してはいい人になりがち。傷つけてしまうような気がして、思ったことを素直に話せないという場合も。ですが、別れた相手に対していい人である必要はありません。別れた後にもかかわらず、相手が頻繁に連絡をしてくるような場合には、しっかり自分の気持ちを伝えて「もう別れたんだよ」と相手にもわかってもらいましょう。いい人になりすぎないように注意してください。

03、相手の気持ちを考える

別れは悲しいものですから、どうしても自分の辛い気持ちを重視してしまいがち。悲しみに耐えられない場合、自分が犠牲になっている気分になってしまうこともあるかもしれません。そんな時は、相手の気持ちになって考えてみてください。せっかく円満に別れることが出来たのです。相手を苦しめるようなことはしてはいけません。

◎最後に

いかがでしたか?カップルが別れた後、お互いがそれぞれ成長して前を向いていくためには、円満な別れ方をするのが1番です。もし別れ方に悩んでいたら、ぜひ実践してみてください。きっと別れた後も前向きな気持ちで、次の恋愛に進めるような別れ方ができるはずです!

text:common編集部

Posted by admin