「幸せになりたい。」女性なら誰もがそう思った経験があることでしょう。でも幸せとは何なのか、どうすれば手に入るのかはぼんやりとしていて、なかなか答えには辿りつけないものです。もし今、幸せについて悩んでいるなら、こんなことを思い出してみて。前向きに人生を進むヒントになるはずです。
PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪
幸せに“正解”はない
まず知っておきたいのは、「幸せ」には正解がないということ。結婚することで幸せを感じる人もいれば、仕事の成功が幸せだという人もいます。何にも縛られず自由でいることが幸せだというのも間違っていません。
幸せは人それぞれ違うものなのに、なぜか焦ってしまうのは、多数決に従わなければいけない気がしているからでは?女性なら〇〇するのが幸せだという決めつけには耳を傾けなくて大丈夫。単なる多数決の結果であり、あなたの幸せとは全く関係がないのです。
進む道に迷ったときには、正しい方を選ぼうなんて思わないで。もっと素直に、自分の気持ちに従って進むことが「幸せ」になる近道ですよ。
ヒント1:幸せに敏感になろう
幸せというのは目に見えず、数値化もできません。決めることができるのはただ一人、あなただけなのです!質素な毎日に幸せを感じられる人もいれば、そうでない人もいます。お金を持って豪華な暮らしをしていてもそれは同じです。
物事をどう捉え、どう感じるかで幸福度は変わってきます。幸せに敏感になれば、何でもない毎日も輝いて見えるようになりますよ。
ヒント2:人と比べない
幸せを感じられないのは、誰かと比べているからでしょう。あの人の方が何でも持っている気がすると嘆いていると、本当の幸せはいつまでたっても見つかりません。隣の芝生は青く見えるもの。上を見ればきりがありません。あなたらしい幸せを探していきましょう。
ヒント3:結婚をゴールだと思わない
幸せになりたいから結婚したいという女性も多いですよね。間違いではありませんが、結婚は決してゴールではないということを覚えておきましょう。そこから長い結婚生活が始まり、さまざまな困難を乗り越えていくことになるのです。
女としての幸せを結婚だけに見出していると、万が一上手くいかなかったときに危険!結婚に執着しすぎるのはやめましょう。
ヒント4:努力して綺麗になる
女としての幸せを味わいたいなら、美を磨くのが一番分かりやすい方法かもしれません。痩せて綺麗になれば、周囲のあなたを見る目が変わります。いつでも口角をキュッと上げ笑顔を絶やさなければ、どんどん人気者になります。
すると自信がついて毎日が楽しくなるはずです。それには努力が必要!楽をして大きな幸せを掴もうとしているのなら大間違いですよ。
「幸せ」は人それぞれ違うものです。誰かと比べるのではなく、自分だけの幸せを掴めるように進んでいきましょう。人生に迷ったときにも、このヒントを思い出してみてください。
text:common編集部
PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる!有名モデルも実践する確実なダイエット法
確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!
その上、お値段もお安く設定されており、できるなら長期的に運動習慣を継続したい方には本当におすすめできます。
ダイエットパートナーについて、さらに詳しく見てみたい方は公式サイトを貼っておくので、下記から調べてみてください。店舗も東京・関東に17店舗、オンラインでもやってるので地方の方でも受けられます!
PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね!東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。詳しくは下記にてご確認を♪