BEAUTY & HEALTH プロが教える便秘解消法!腸マッサージとストレッチでスルッと出る体に By common編集部 2024.4.01 1 Mins read ダイエットしても痩せないというあなた。もしかして便秘を放置していませんか?腸はダイエットにとっても非常な重要な器官。さらには、免疫力や感情にも関係しています。そこで今回は、リカバリートレーナーの筆者が、簡単にできるストレ…