PRこのままだとヤバい!運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか?
コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください!そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ!
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リーボック発!ビジネスパーソン向けジムが誕生
2018年8月3日(金)、リーボックが初めて総合プロデュースした、ビジネスパーソンに向けたトレーニングジムが虎ノ門(住所:港区西新橋2-16-6)にオープンします!
リーボックは「Be more human~人間を極めろ~」というコンセプトを掲げている世界的に有名なフィットネスブランド。“フィットネスを通じて自らの可能性を最大限に高めること“をミッションとしており、その一環として、「Les Mills(レズミルズ)」、「CrossFit(クロスフィット)」、「Spartan Race(スパルタンレース)」といったフィットネスに携わる数多くのプログラムやイベントと提携してきました。
そして今回は、リーボックが総合プロデュースしたジムをオープンすることで、ビジネスパーソンを中心に、より多様なフィットネスプログラムを通じて、健全なライフスタイルを提案していきます。
ファンクショナルトレーニングが特徴のジム!
今回誕生するジムの特徴は、従来のフィットネスジムにはない効率的かつ効果的な運動として話題の“ファンクショナルトレーニング”のプログラムを中心としていること。
単に痩せるための運動、身体を魅せるためのトレーニングではなく、日常生活をより快適なものにする『使える身体=ファンクショナルなカラダ』を身につけることを目的としています。
また、有酸素運動を中心としたカーディオ、ヨガなど忙しい毎日を送るビジネスマン、ビジネスウーマン、そして日々フィットネスに励む人々にマインドフルに自分と向き合うフィットネス・ライフスタイルを提案します。
実施予定トレーニングプログラム
◆世界中で注目されている人気トレーニングプログラムを展開。トレーニングレベルの上級者だけではなく、初心者も参加できるプログラムを用意。
◆今注目される“マインドフルネス”の概念をフィットネスに活かし、「フィットネスに無我夢中で打ち込むことで、身体を動かすことに意識を集中させる」ことにより、肉体の健全化のみならず精神の健全化を図る。
◆個人トレーニングではなく、グループトレーニングを中心に展開。
◆トレーニングジムと連動する形で、リーボックのeコマース(http://reebok.jp/)と連携した新商品のトライアルを展開。
忙しいビジネスパーソンの生活の質を向上することを目的とした、新しいタイプのジムです。日常生活に運動を取り入れれば、仕事効率アップも狙えそう。気になる方はぜひ足を運んでみてください。
text:common編集部
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ?」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
- 結婚式できれいな姿を友人に見せたい
- 大好きな彼と幸せな未来を掴みたい
- 海でチヤホヤされる身体を作りたい
- 健康で幸せな人生を送りたい
そういった方は「ダイエットパートナー」がおすすめです。
ここのパーソナルトレーニングは「今までダイエットが続かなかった」人を対象としており、ダイエット初心者やトレーニング初心者にとっても優しいんです!
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運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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