2018年5月27日(日)、としまえんを貸し切って開催されたヨガ・ナイトラン・パーティを楽しむガールズイベント『MURB Night Out !!』。大盛況だったイベントの様子を詳しくお届けいたします?
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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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フィットネスガール待望、巨大イベント開催?
5月27日(日)、東京の遊園地『としまえん』を貸切にして、ヨガ・ナイトラン・パーティを楽しむガールズイベント『MURB Night Out !!』が開催されました。
このイベントは、4月17日(火)に販売開始となった国内初の女性向けPETボトルのプロテイン『MURB（マーブ）』のローンチを記念して行われたもの。豪華プログラムの中には、commonプロデュースによる、ボディメイクインストラクターのSAYAKA先生の『10min コンディショニング 』もあり、特別企画として無料ご招待もさせていただきました。
当日は、800名ものフィットネスガールが大集結！気になるイベントの様子、後編をお届けいたします?
前編はコチラ！
▽＜前編＞800人のフィットネスガールが集結＆大熱狂！『MURB Night Out ！！』潜入取材
＜ 18:50＞ファン・ナイト・ラン スタート！
辺りが暗くなり始めた頃、いよいよ2.5キロの距離を駆け抜ける「ファン・ナイト・ラン」がスタートです！スタッフさんの合図で、参加者の皆さんが一斉に走り出します。
ライトアップされた園内は、キラキラしていてとっても綺麗?！気温も暖かく心地よい風が吹いていて、ランには最高の気候でした。とっても気持ちよさそうです。
景色を眺めながらゆっくりペースで走ったり、途中で足を止めてイルミネーションをバックに写真を撮ったり、みなさんそれぞれのペースでランを楽しんでいました。
そしてチケット購入時の抽選で当たった方たちには、道端カレンさんと一緒にメリーゴーランドに乗れるというわくわくするような特典も?
フィットネスウェアでメリーゴーランドに乗るというのも、なかなかできない経験ですよね。煌びやかに輝くメリーゴーランドがとっても綺麗で、見ているだけでも楽しめました♪
最後はカレンさんを囲んで集合写真をパシャリ。みなさん、笑顔が輝いていました。
＜19:30＞SAYAKA先生によるボディコンディショニング
ラン終了後には、commonプロデュースによるSAYAKA先生のボディコンディショニングが行われました！ヨガやランで使った筋肉をストレッチで優しくほぐしていきます。
みなさん真剣な表情でSAYAKA先生のレッスンを受けていました。たっぷり動かした身体はその日の内にケアしてあげることで、翌日の疲労感が全然変わってきますよ～！普段のフィットネス後にもぜひ実践してみて！
＜19:40＞アフターパーティー
さぁ、ここからはお待ちかねのアフターパーティーです！乾杯の音頭を取るのは、我らがSAYAKA先生！
「みなさん今日はお疲れ様でした！乾杯?！」というSAYAKA先生の声で、会場にいる参加者のみなさんからも「乾杯?！」という元気な声と共に自然と拍手が湧き起りました。
みなさん、本当にお疲れ様でした！あとはヘルシーなフィンガーフードとハーブのお酒でこれからの夜を楽しんで・・・♪
＜20:00＞超豪華プレゼントが当たる抽選会！
イベントはまだまだ終わりません！最後は、台北3日間の旅行（！）やリムジン女子会など、超豪華なプレゼントが当たる抽選会が行われました。くじを引くのは、道端カレンさん。
台北旅行が当たるとは、なんて豪華な抽選会・・・！みなさん前のめりに抽選結果を聞いています。歓喜や悲哀の声で、会場は大盛り上がり！！
見事当選された方々、おめでとうございます！旅行やリムジン女子会、楽しんでくださいね。
充実したコンテンツが目白押しで、大盛況のうちに幕を閉じた『MURB Night Out ！！』。参加した皆さんからは「楽しかった！」「また開催して欲しい！」と大満足の声が聞こえてきました?今回行けなかった方々、またの機会があればぜひ参加してみてくださいね！commonはこれからも、さまざまなフィットネスイベントを応援していきます。
photographer：So Mishima
text：Eri Sakata
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確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。
特にダイエットサプリやYoutubeなどを活用した自己流ダイエットだと「健康被害が出る可能性がある」「続かない」といったことをほとんどの人に聞きますので、ダイエットのプロであるパーソナルトレーナーに安全に依頼することをおすすめします。
ただ、「パーソナルトレーニングって高いんでしょ？」と思われる方も多いでしょう。ただそれは昔の話。今は、1回あたり5000円以内で受けられるパーソナルトレーニングも多く、今まで手が出なかった方でもパーソナルトレーニングを受けていただく方が多いんです。
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コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、 ・運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない ・トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな… ・食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
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