美味しさ太鼓判♡プロテインスムージー専門店「筋肉飲料」が熱い！

話題沸騰！？「筋肉飲料」のプロテインスムージー

2019年4月15日に六本木にオープンした、デリバリー専門の「筋肉飲料（きんにくいんりょう）」の存在は、もうご存知でしょうか？港区界隈のフィットニスタの間では、もはや常識・・・！？店主の安原莞太さんがオーストラリアでインスピレーションをうけ生まれたという、美味しくプロテインを補給できる、“プロテインスムージー”を提供するお店です。

プロテインというと、美味しくない、トレーニング後に飲むべきもの・・・というイメージがあるかもしれません。でも「筋肉飲料」で提供しているのは、フレッシュや野菜や果物を使った美味しいスムージーです。

これなら、プロテインに抵抗があった女性でも取り入れやすいですね。口コミでも人気を集めています。

筋肉飲料のスムージーは1杯20gのタンパク質が可能！

筋肉飲料のプロテインスムージーは、1杯で約20グラムのタンパク質を摂取できるようになっています。気になるカロリーは、200～350キロカロリーほど。飲みごたえがあるのに、なかなかの低カロリーです。

厚生労働省が示す、18歳以上の1日のタンパク質推奨摂取量は男性60g、女性50g。1日3食なら、1食15～20g程度のタンパク質が必要です。トレーニングをしている方なら、体重1kgあたり1.2gのタンパク質摂取が必須だとも言われています。

しかし、忙しい現代女性の食事内容をみてみると、推奨摂取量に全然足りてないことがほとんど。毎食タンパク質を意識して摂るのは、なかなか難しいですよね。

「筋肉飲料」のスムージーなら、1杯で1食に必要とされている20gのタンパク質を無理なく補給できます。美と健康を追求するなら、筋肉飲料のプロテインスムージーを味方にしてみて！

「筋肉飲料」のメニューは全6種類

店名のインパクトもさることながら、ドリンクのネーミングもこれまたユニーク！！！

ラインナップは、「バナナ・ベンチプレス」や「ストロベリー・スクワット」、「アサイー・デッドリフト」といった、マッチョな名前のドリンク計6種類です。素材にこだわったオリジナルのスムージーが揃っています。

チアシードやカカオニブ、エクストラプロテイン、BCAA 、マルチビタミン など、トッピングメニュー（100円～）も用意されています。オリジナルドリンクを作ってさらに効率的に栄養補給してみては？

マッチャ・アームカール

[価格] ¥1000 [材料] ケール, バナナ, 豆乳, 抹茶パウダー, プロテイン [栄養] 212kcal, タンパク質 22.3g, 脂質 5.5g, 炭水化物 17.7g

アサイー・デッドリフト

[価格] ¥1000 [材料] アサイー, ミックスベリー, バナナ, 豆乳, プロテイン [栄養] 324kcal, タンパク質 23.7g, 脂質 13.0g, 炭水化物 36.9g

バナナ・ベンチプレス

[価格] ¥800 [材料] バナナ, 豆乳, プロテイン [栄養] 268kcal, タンパク質 21.2g, 脂質 5.4g, 炭水化物 37.5g

ストロベリー・スクワット

[価格] ¥800 [材料] いちご, 豆乳, プロテイン [栄養] 227kcal, タンパク質 23.5g, 脂質 2.0g, 炭水化物 15.4g

パイナップル・ロウ

[価格] ¥800 [材料] パイナップル, 豆乳, プロテイン [栄養] 246kcal, タンパク質 23.2g, 脂質 2.0g, 炭水化物 21.2g

チョコ・プルアップ

[価格] ¥800 [材料] チョコレート, バナナ, 豆乳, プロテイン [栄養] 317kcal, タンパク質 25.6g, 脂質 10.8g, 炭水化物 33.3g

 

「筋肉飲料」は現在、Uber Eats（ウーバーイーツ）にて、東京都港区六本木周辺にて販売中。販売チャネルやエリアは、今後拡大されていく予定だそうです。トレーニング効果を上げたい、美を磨きたいという方は、「筋肉飲料」で美味しくプロテイン補給してみてくださいね♡