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「焼うどん」「鍋焼きうどん」は、焼きそばやお好み焼きより低カロリー?他のごはんものの献立とのカロリー比較も紹介!

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焼きうどんは、高カロリーなイメージでダイエット向きではなさそうですよね。ですが、焼きうどんの具材には、カロリーが低くダイエット効果が期待できそうなものも多いのです。今回は、焼きうどんのカロリーやダイエット効果、また、焼う…