COLUMN メンタル改善が痩せる鍵。ダイエット「停滞期」はこう乗り切ればいい！ By common編集部 2024.12.01 1 Mins read ダイエットをがんばっているのに、なかなか体重が減らない停滞期。ストレスが溜まり、ダイエット継続の分かれ道にもなる時期です。一体どうやって停滞期を乗り越えたらいいのでしょうか？今回は、停滞期はなぜ訪れるのか、そして停滞期の…
