FOOD 亜麻仁油・えごま油は“生”が鉄則！正しい「油」の使い方をおさらい By common編集部 2024.12.01 1 Mins read 油（脂質）はダイエットに悪いと決めつけていませんか？一口に油と言ってもさまざまな種類があり、身体に悪いものだけでなく、身体の良い影響を及ぼしてくれるものもあります。ここでは、覚えておくべき油の選び方、使い方など油との付き…
