BEAUTY & HEALTH 即実践!専門家が教える、トレーニング後に筋肉を増やす入浴方法 By common編集部 2024.11.01 1 Mins read トレーニングの後にお風呂に入るのは良くない、という噂がありますが、必ずしもそうとは限りません。むしろ、トレーニング後にお風呂に入ることで効果を加速させることができる可能性も!今回は、スポーツ科学を専門とする筆者が、本当に…