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シリアルダイエットに成功した人は夜シリアル?ダイエットで選ぶべき種類は低糖質シリアル?!朝食もシリアルがおすすめ

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CMなどの影響で、昔はシリアルは時間のない朝にかきこむというイメージでした。しかし最近は朝だけでなく好きな時間にシリアルを食べる人が増えています。なかには夜ごはんをシリアルにしてダイエットを成功させた人もいて、シリアルダ…