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痩身エステの種類、効果、相場って?エステサロン代表がお答えします

2019.6.29
さまざまなダイエット法を試してみたけど思うように体重やサイズダウンに繋がらない、いつも自力でダイエットを頑張れない・・・そんな方は、痩身エステを検討してみてはいかがでしょうか。今回はエステティシャンである筆者が痩身エステの種類や効果、タイプ別のおすすめ施術、どれくらいの頻度で通うべきなのかなどについてお教えしたいと思います。

痩身エステで楽に痩せたい!

楽して痩せたい!と思ったときに、痩身エステを検討したことのある方は多いのではないでしょうか。痩身エステは、その名の通り、痩身を叶えるためのメニューです。

痩身エステに通いたいと考えている場合は、痩身エステにはどんな種類があり、いくらで出来るのか、通うべき頻度はどれくらいなのかを知っておくと良いですね。サロンによってハンド中心の施術だったり、機械を使った施術だったりと大きく異なり、それが自分の叶えたい目標に合っているかどうかが重要です。

今回は、エステサロンを運営する筆者が、痩身エステの種類や効果、相場、通う頻度についてについてご紹介していきます。

痩身エステは大きく分けると2種類

エステを受ける女性

痩身エステと言っても、ハンド手技のメニューやマシンを使ったメニューがあります。大きく分けると以下の通りです。効果も一緒にご紹介していきます。

・ハンド施術によるマッサージや揉みほぐし

脂肪を燃焼しやすくする、血行を促進する、ボディラインを整える、セルライトを潰す

・機械を使って温熱を加える

脂肪を燃焼しやすくする、セルライトを潰す、筋肉を鍛える

医療機関であれば、脂肪溶解注射を取り入れることもあります。最近では、痩身エステとトレーニングやストレッチを組み合わせるメニューも登場していますね。

痩身エステの効果は種類によって異なりますが、それぞれダイエットにアプローチするのに有効な手段だと思います。ここからは、代表的な痩身エステメニューについてご紹介していきます。

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